超前赛道创作指令库

失重喝水：开头3秒水滴悬浮打脸，配字“太空没有‘上头’”，AI生成透明水熊虫状水团攀爬吸管，文案“喝一口要追半集番”，竖屏9:16加“悬浮进度条”贴纸，评论区投票“你追得到吗”，挂车卖“零重力吸管”，BGM用《卡农》水滴remix，情绪：荒诞治愈

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失重吃饭：拍“泡面桶刚开盖就飞走”，弹幕飘过“亿万元空气他妈的”，AI把碎面合成卫星环，文案“每一根都是低轨辣条”，快手美食+科技反差，直播打赏“救救吃货”，挂车卖“磁吸太空碗”，情绪：废土饿感

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失重睡觉：竖拍航天员被自己的睡袋“幽灵漂移”吓醒，文案“半夜醒来飘到对手舱”，AI加幽暗红光+《闪灵》BGM，B站鬼畜区，引导二创“太空鬼压床”，情绪：赛博惊悚

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失重运动：直播“跑步机绑皮带，跑3步翻1圈”，主播边喘边报“今日燃烧卡路里=0.5颗糖”，抖音挑战#失重燃脂#, 挂车卖弹力带，BGM《孤勇者》太空迪斯科，情绪：励志荒诞

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失重喝水：AI把可乐起泡做成“碳酸小行星带”，插入“张嘴接收陨石雨”第一视角，TikTok国际爆款，文案“打嗝=推进器”，情绪：少年感

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失重吃饭：拍“撒一把米成银河”，AI连米成星图，文案“把北斗吃进胃”，小红书颜值+科普，收藏驱动，挂车卖“星座饭团模具”，情绪：浪漫

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失重睡觉：纪录“双人太空舱睡觉撞头30次/晚”，用计数器侧边栏实时+1，文案“NASA不教的同居技巧”，微博情感话题，情绪：亲密危机

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失重运动：拍“瑜伽垫卷成弹簧，人成弹丸”，AI轨道动画算抛物线，文案“空中瑜伽=人肉导弹”，健身垂类，引导报名“零重力瑜伽”线上课，情绪：高端猎奇

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失重喝水：把茶水变色实验做成“太空调酒”，AI实时渲染“地球日落”分层，文案“一口喝掉黄昏”，B站知识+颜值，挂车卖“失重茶包”，情绪：诗意

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失重吃饭：拍“辣椒酱悬浮火焰”，危险视觉+提示“请勿模仿”，抖音热度，文案“辣到失重”，情绪：感官极限

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失重睡觉：拍“打呼噜气泡包围脸”，弹幕“自带面膜”，AI给气泡P表情，文案“梦里都是表情包”，情绪：萌化

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失重运动：拍“举铁其实举自己”，展示“200kg=0kg”反差，文案“终于能把自己举高高”，励志号，情绪：反转发力

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失重喝水：AI生成“水珠拼图”拼出观众ID，互动直播，文案“让水记住你”，打赏驱动，情绪：陪伴

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失重吃饭：纪录“太空包饺子皮会飞”，把馅料当“粒子对撞”，文案“正负馅相遇爆汁”，科普+搞笑，情绪：知识梗

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失重睡觉：拍“耳塞飘走被队友吃掉”，黑屏字幕“今夜无人入睡”，抖音幽默，情绪：团队尬活

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失重运动：拍“羽毛球场无上下界，羽毛球永不落地”，AI留轨迹彩虹，文案“宇宙最快多拍纪录”，体育热点，情绪：极限

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失重喝水：把“水滴穿针”变魔术，Needle悬浮+水珠缝合，文案“太空绣水”，快手手艺，情绪：奇观

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失重吃饭：拍“解放拉面筷子自动旋转”，AI把面条变DNA，文案“吃面=测序”，B站科学，情绪：极客

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失重睡觉：拍“梦游飘到储物舱吃光能量棒”，vlog加监控画面，文案“梦里饿成黑洞”，情绪：日常荒诞

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失重运动：拍“失重跳绳=一根草绳两头飘”，计数失败，文案“永远跳不到100”，抖音挑战，情绪：沙雕

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