创作指令 - 度飞飞

生成“灰烬里的心跳”竖屏短剧脚本，蹭2025疗愈系AI热潮，火灾幸存者用AI语音日记重建安全感，开场3秒黑屏+心跳字幕，文案钩子“听，我的心还在”，AI生成心跳可视化波浪+火星变绿芽特效，结尾弹幕投票“你最想保存的安全感声音”，附送日记模板下载，引导幸存者上传音频回传。

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输出“洪水记忆拼贴”互动图文，蹭国风情绪拼贴+创伤疗愈，幸存者用AI把泡水照片转水墨破碎风，再拼成漂浮纸船，文案“让记忆漂起来”，AI生成拼贴动图=纸船载屋升空，附送模板+BGM，引导发拼贴视频带话题#把洪水折成船。

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打造“火灾后第一顿烟火味”治愈直播，蹭吃播+感官疗愈， survivor 用空气炸锅复刻“炭味”红薯，讲述味觉恐惧脱敏，文案“把炭味吃成甜”，AI实时弹幕情感识别，高焦虑时弹“深呼吸”动画，直播卖低糖红薯+呼吸节奏卡，收益捐烧伤童心理基金。

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设计“洪水倒影冥想”AI声景，蹭ASMR+冥想，幸存者上传自家淹水倒影照片，AI生成雨停蛙鸣+心跳节奏双声道，文案“听，水也能安静”，送15分钟冥想视频，引导闭眼跟拍tiktok双声道挑战。

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生成“余烬重生”AI写真，蹭情绪写真+AI焕颜，火灾幸存者拍半身灰妆，AI在灰烬背景生成新芽手臂+温暖光斑，文案“灰里长出的我”，附送提示词+修图链接，鼓励晒对比并@官方获二次AI绘画。

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输出“泡水绘本”儿童创伤辅导图文，蹭手作+亲子疗愈，AI把洪水受损绘本扫描后重做“水中奇遇”结局，让孩子画自己成鱼游回陆地，文案“把噩梦改写成童话”，送打印PDF，鼓励家长录娃重读绘本反应。

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制作“幸存者心跳合拍”短视频挑战，蹭合拍+心率同步，幸存者戴智能手环，对镜拍心跳，AI匹配陌生人灾后心跳节奏，形成合拍鼓点，文案“两颗心的灾后同步”，送剪辑模板，鼓励上传弹幕“同频了”。

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策划“火灾气味博物馆”线上展览，蹭沉浸式+嗅觉记忆，幸存者邮寄残留焦味物品，AI用GC生成虚拟展柜+气味文字云，文案“闻不到也能看见味”，附送NFT门票，收益支持嗅味觉疗愈研究。

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生成“灾后情绪天气瓶”DIY教程，蹭科学玩具+情绪外化，用植物油+色素+闪粉做“情绪风暴瓶”，摇动能见“情绪云”变化，文案“把你心里的雨装进瓶”，送比例表+ASMR摇瓶音，鼓励发瓶景短视频。

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输出“创伤树洞AI回信”社群项目，蹭匿名+AI陪伴，幸存者发创伤树洞，AI用幸存者同龄虚拟身份回信，手写体+童年回忆，文案“小时候的我回信给现在的我”，送信封模板高清打印，鼓励晒回信朗读。

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设计“洪水退去的脚印”实景剧本杀，蹭剧本杀+疗愈叙事，幸存者扮演“水痕”寻找被冲走的物品记忆，AI生成AR脚印线索，剧情多结局取决于团体共情度，文案“一起把水痕走成绿径”，送组织者手册。

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撰写“灰烬种植箱”Vlog脚本，蹭种植+重生隐喻，火灾幸存者用灰烬混合种子种薄荷，拍90天延时，文案“种一盆自己的重新”，AI生成延时+薄荷CGI香气分子，送种子链，收益部分捐复育计划。

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生成“触摸温度”触感疗愈短视频，蹭触感+温度疗愈，幸存者手触不同温区陶杯，讲述火灾后对热的恐惧分级，文案“从烫到暖只需要7秒”，AI生成手触热成像动画，卖温感杯垫+秒表。

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输出“灾后第一声笑”音频播客，蹭播客+笑声疗愈，邀请喜剧演员+survivor聊灾后第一次笑出声的瞬间，AI剪辑笑声频率可视化心电图，文案“听，笑也能救命”，送铃声版下载，鼓励评论区接龙“我的第一声笑”。

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创作“洪水里的彩虹油膜”摄影挑战，蹭摄影+创伤美学，幸存者拍地面淹水残余油膜，AI强化虹彩对比并叠加“希望”文字，文案“污水也能反光”，送手机修图预设，鼓励发图@官方做线下虹彩展。

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打造“余温拥抱”AI Hug生成，蹭AI拥抱+情感补偿，上传火灾幸存者单人照，AI生成被巨大毛绒“安全体”轻拥，4秒循环，文案“给过去的自己一个拥抱”，送生成链接，鼓励上传弹幕“我收到了”。

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制作“心理逃生梯”漫画长图，蹭逃生隐喻+成长，用火灾逃生梯象征一步步走出创伤，每阶一个情绪关键词，AI填色由黑灰转暖黄，文案“往下跑也是向上生”，送PDF打印做展架，鼓励医院心理咨询室张贴。

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生成“防水日记本”手作直播，蹭手作+实用疗愈，教幸存者用石洗纸+密封线做“再也不怕水”的日记本，直播写第一篇“水后再见”，文案“写不湿的以后”，AI生成封面泡不烂动效，卖材料包捐洪区学生。

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输出“幸存者电台”AI语音克隆，蹭电台+自我对话，幸存者录30分钟童年往事，AI克隆童声朗读创伤经历，成人版与童声版互喊“别怕”，文案“让小时候的我保护我”，送操作教程，鼓励发音频弹幕“听见了”。

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策划“灾后气味疗愈”小型香水众筹，蹭独立香水+记忆修复，调香师为幸存者定制“炭转甜”木质香，文案“把你最怕的味酿成勇敢”，AI生成香水分子飞散动画，众筹送试香卡+香评模板。

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超前赛道创作指令库

设计“洪水倒影冥想”AI声景，蹭ASMR+冥想，幸存者上传自家淹水倒影照片，AI生成雨停蛙鸣+心跳节奏双声道，文案“听，水也能安静”，送15分钟冥想视频，引导闭眼跟拍tiktok双声道挑战。

生成“余烬重生”AI写真，蹭情绪写真+AI焕颜，火灾幸存者拍半身灰妆，AI在灰烬背景生成新芽手臂+温暖光斑，文案“灰里长出的我”，附送提示词+修图链接，鼓励晒对比并@官方获二次AI绘画。

输出“泡水绘本”儿童创伤辅导图文，蹭手作+亲子疗愈，AI把洪水受损绘本扫描后重做“水中奇遇”结局，让孩子画自己成鱼游回陆地，文案“把噩梦改写成童话”，送打印PDF，鼓励家长录娃重读绘本反应。

制作“幸存者心跳合拍”短视频挑战，蹭合拍+心率同步，幸存者戴智能手环，对镜拍心跳，AI匹配陌生人灾后心跳节奏，形成合拍鼓点，文案“两颗心的灾后同步”，送剪辑模板，鼓励上传弹幕“同频了”。

策划“火灾气味博物馆”线上展览，蹭沉浸式+嗅觉记忆，幸存者邮寄残留焦味物品，AI用GC生成虚拟展柜+气味文字云，文案“闻不到也能看见味”，附送NFT门票，收益支持嗅味觉疗愈研究。

生成“灾后情绪天气瓶”DIY教程，蹭科学玩具+情绪外化，用植物油+色素+闪粉做“情绪风暴瓶”，摇动能见“情绪云”变化，文案“把你心里的雨装进瓶”，送比例表+ASMR摇瓶音，鼓励发瓶景短视频。

输出“创伤树洞AI回信”社群项目，蹭匿名+AI陪伴，幸存者发创伤树洞，AI用幸存者同龄虚拟身份回信，手写体+童年回忆，文案“小时候的我回信给现在的我”，送信封模板高清打印，鼓励晒回信朗读。

设计“洪水退去的脚印”实景剧本杀，蹭剧本杀+疗愈叙事，幸存者扮演“水痕”寻找被冲走的物品记忆，AI生成AR脚印线索，剧情多结局取决于团体共情度，文案“一起把水痕走成绿径”，送组织者手册。

撰写“灰烬种植箱”Vlog脚本，蹭种植+重生隐喻，火灾幸存者用灰烬混合种子种薄荷，拍90天延时，文案“种一盆自己的重新”，AI生成延时+薄荷CGI香气分子，送种子链，收益部分捐复育计划。

生成“触摸温度”触感疗愈短视频，蹭触感+温度疗愈，幸存者手触不同温区陶杯，讲述火灾后对热的恐惧分级，文案“从烫到暖只需要7秒”，AI生成手触热成像动画，卖温感杯垫+秒表。

输出“灾后第一声笑”音频播客，蹭播客+笑声疗愈，邀请喜剧演员+survivor聊灾后第一次笑出声的瞬间，AI剪辑笑声频率可视化心电图，文案“听，笑也能救命”，送铃声版下载，鼓励评论区接龙“我的第一声笑”。

创作“洪水里的彩虹油膜”摄影挑战，蹭摄影+创伤美学，幸存者拍地面淹水残余油膜，AI强化虹彩对比并叠加“希望”文字，文案“污水也能反光”，送手机修图预设，鼓励发图@官方做线下虹彩展。

打造“余温拥抱”AI Hug生成，蹭AI拥抱+情感补偿，上传火灾幸存者单人照，AI生成被巨大毛绒“安全体”轻拥，4秒循环，文案“给过去的自己一个拥抱”，送生成链接，鼓励上传弹幕“我收到了”。

制作“心理逃生梯”漫画长图，蹭逃生隐喻+成长，用火灾逃生梯象征一步步走出创伤，每阶一个情绪关键词，AI填色由黑灰转暖黄，文案“往下跑也是向上生”，送PDF打印做展架，鼓励医院心理咨询室张贴。

生成“防水日记本”手作直播，蹭手作+实用疗愈，教幸存者用石洗纸+密封线做“再也不怕水”的日记本，直播写第一篇“水后再见”，文案“写不湿的以后”，AI生成封面泡不烂动效，卖材料包捐洪区学生。

输出“幸存者电台”AI语音克隆，蹭电台+自我对话，幸存者录30分钟童年往事，AI克隆童声朗读创伤经历，成人版与童声版互喊“别怕”，文案“让小时候的我保护我”，送操作教程，鼓励发音频弹幕“听见了”。

策划“灾后气味疗愈”小型香水众筹，蹭独立香水+记忆修复，调香师为幸存者定制“炭转甜”木质香，文案“把你最怕的味酿成勇敢”，AI生成香水分子飞散动画，众筹送试香卡+香评模板。