认知重构型内容指令库

用“可观测宇宙直径930亿光年”做钩子：短视频第1帧留白只打字幕“你看不到的=假？”→AI生成暗物质少女形象→旁白“她占96%却永远测不准”→转场到2024韦伯望远镜暗光区新图→提问“你体内有多少暗物质记忆”

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趋势：宇宙尺度反转内在尺度

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指令：输出小红书图文模板，首图黑幕白字“看不见=无？”+暗物质少女插画，正文200字介绍韦伯2024新发现，留互动话题“写下你未被看见的天赋”

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#元叙事觉醒#科学主义陷阱#可测量即真实#认知重构

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拆“卡路里饮食法”数值暴政：图文开头放AI合成的“500 kcal±5”精确蛋糕→下一秒画面坍缩成空白盘子→配文“精确≠饱足”→引用2024《消化行为学》论文“情绪饥饿无法用热量表测量”→征集#测不饱的瞬间#

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趋势：卡路里AI幻术

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指令：生成微博短链文案，配图AI蛋糕→空白盘，正文≤120字，带论文DOI，引导转发抽送“不可量化的安慰”盲盒

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#元叙事觉醒#科学主义陷阱#可测量即真实#认知重构

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“MBTI把人切成16格”棺材板跳舞：短视频里让AI把16型人格转化成16块金属拼图→拼完背面一片空白→字幕“谁把剩下的85%丢了？”→接入2024《人格与社会心理学》新模型的“未测量维度”→引导观众用AI语音说出自己被MBTI忽略的一面

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趋势：人格标签反杀

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指令：写抖音脚本，15秒AI拼图动画+留白，配2024新论文一句话，末尾口播“评论区留下你的MBTI废弃物”

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#元叙事觉醒#科学主义陷阱#可测量才真实#认知重构

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直播“GDP测不到的母亲GDP”：主播同时开两个屏，左屏实时GDP曲线，右屏AI实时估算家务劳动价值→数据悬殊→引用2024联合国“影子经济”报告→让观众输入母亲今日“测不到产值”弹幕上墙

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趋势：经济指标AI对冲

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指令：设计B站直播互动插件，自动抓取弹幕文本生成词云“母亲GDP”，主播每30秒读一条高赞弹幕并投喂“不可见价值”虚拟币

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“量化自我App把睡眠打分成85”杠精现场：发图文展示自己连续7天85分却崩溃→插入AI生成的“梦境质量”无法打分黑屏→配文“算法只能量化闭眼时间，量化不了灵魂夜班”→收集用户#测不出的梦#截图

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趋势：睡眠评分反向叙事

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指令：创作知乎回答体，贴自己85分崩溃记录+AI黑屏图，引用2024《梦境量子的非编码区》研究，求评论互换“零分美梦”

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