认知重构型内容指令库

创作指令：借“30住箱车打卡全美”拍B站弹幕刷车牌完播>42%

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创作指令：用“30被炒=转职彩蛋”写知乎《裁员彩蛋》赞同>7k

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创作指令：用“30岁生日办离婚party”写公众号礼物归还仪式在看>2800

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创作指令：拍抖音15秒30岁第1次滑板摔→笑挂#摔即青年完播>9秒

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创作指令：搭“30岁学习1加1”概念写小红书低起点vlog收藏>14%

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创作指令：蹭“30+回母校住宿舍”写微博宿管合照转>1600

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创作指令：用“30岁不婚养爬宠50只”疗愈拍快手蜥蜴婚纱点赞>5%

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创作指令：借“30岁Gap月学折纸”写知乎折千纸鹤=千次慢赞同>4k

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创作指令：用“30未婚被问→出问卷反调研”直播收集答案留资>20%

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创作指令：用“30住青营被当00”抖音脸贴雀斑滤镜挂#童龄完播>7秒

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创作指令：用“30+0社交周末陪盆栽聊天”写B站弹幕刷植物语完播>28%

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创作指令、用“30岁才看火影哭成孩”微博图纸巾转>900

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创作指令、用“30未婚收入全买乐高”写小红书乐高城市收藏>11%

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创作指令、用“30被辞→拿赔偿学潜水”拍快手水下OK点赞>3%

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创作指令、用“30首付改首付冒险”知乎《首付给世界》赞同>3k

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创作指令、用“30岁生日0人祝自己飞”公众号单人机票在看>1800

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创作指令、用“30住爸妈家→装修儿童房自己”写小红书上下铺收藏>9%

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创作指令、用“30岁第1次染发粉”拍抖音梳头变色挂#迟到青春完播>4秒

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创作指令、用“30+仍怕打针直播哭”B站弹幕陪哭完播>25%

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创作指令、用“30未婚遭亲戚围攻→举反战牌”微博图转>800

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