创作指令 - 度飞飞

认知重构：把“问题视角”改写成“资源视角”，用2024最火“裁员后收入翻倍”vlog模板，开场3秒“被裁那天我把赔偿款变种子基金”反常识钩子，中段对比“投简历碰壁”vs“把障碍包装成跳板产品”，结尾留“评论区打‘跳板’我发《障碍变现SOP》”

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合成：原始指令头尾合成大纲指令详情指令专业科研关联指令

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思维模型重塑指令：让AI模仿爆款“负债变资产”节奏，先拍信用卡账单扔进碎纸机特写，再剪进用账单纸做手工卖钱弹幕，字幕用“跳板”取代“困难”，BGM选抖音热歌《Jump》副歌前2秒，文案只留8字金句“问题是金矿”

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小红书热搜框架：用“障碍美学”做选题，封面标题“00后女孩把痘痘变金矿月入2万”，内文结构：①痛点“烂脸焦虑”截图②解决方案“建立障碍资源库”③植入“资源视角=把缺陷、限制、批评都变成可交易的卖点”④评论区固定话术“想进群打‘金矿’”

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抖音短剧脚本：15秒反差剧，镜头1男生被嘲笑矮，镜头2他立即创立“矮个穿搭”账号爆火，字幕闪现“障碍是跳板，身高是杠杆”，配乐用翻红《High Hopes》remix版，挂车卖《障碍跳板卡牌》

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B站科普向：复刻“何同学”旧物视频，把“拒信文件夹”做成纸飞机延时飞出窗，旁白“问题过期了，资源化才新鲜”，结尾弹出二维码收《跳板思维地图》

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公众号长文指令：标题套“小镇做题家”句式《我收过200封拒信，靠它们年入百万》，结构：①裁员通知截图②“障碍履历”新概念③嵌入“拒绝NFT”案例：把拒信铸成徽章获客户信任④文末加“点赞+在看抽5人送跳板盲盒”

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微博热搜蹭流：拿#考研失败#实时数据，做一张“问题 vs 资源”表情包：左边泥潭配文“为什么是我”，右边蹦床配文“幸亏是我”，带话题#跳板思维# 配短评“不踩不弹，障碍生金”

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TikTok英文脚本：用“fail forward”热度，拍“My bankruptcy became my startup fund”，背包里只带拒信和公章，边走边把拒信折成纸船，口播核心句“Obstacle is currency, not curse”，挂链卖《Obstacle Deck》

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知乎问答指令：找“30岁一事无成怎么办”高热度问题，答主身份改“前废柴现资源贩子”，用“三层跳板池模型”回答，每阶配一张拒信瀑布图，文末留1句“禁止搬运，需要高清原图私信我‘跳板’”

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短视频直播话术：借“双11凑单焦虑”梗，开播标题“今晚不买东西，现场把阻碍变商品”，直播间背景LED滚动“问题是资产，抱怨是利息”，用“福袋裂变”玩法：观众打“跳板”领随机障碍盲盒，可当场挂闲鱼变现

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知识付费课程钩子：用“裁员潮”焦虑，卖99元微课《零阻碍赚钱实验》，宣传文案直接放拒信碎纸声+收入暴涨截图，转场字幕“30天建立个人障碍资源池”，配图是讲师边冲浪边卖拒信周边，强调“问题随机+资源随机”

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AI绘图指令：生成“金币裂缝”视觉，关键词“gold coins bursting from cracked concrete, city skyline made of streaming data, cyberpunk, vivid gradient, 16:9”，用于封面图，点击率对标“赛博财神”系列

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小红书图文模板：9张图流程①拒信→②撕碎→③做成便签本→④上线卖爆，滤镜用“复古DV”，标题带emoji“??我把问题变金矿”，标签必加#资源视角美学#

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播客开场白：15秒钩子“如果你把被拒100次当存款，你会慌吗？——今天教你把‘障碍’变‘本金’”，中段插马斯克“失败是数据”金句，结尾口播“在小宇宙评论区打‘跳板’领Notion模板”

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TikTok合拍挑战：邀请外国人拍“Jump Over Rejection”，与中国用户合拍对比，话题#GlobalObstacle双语言，推送链上钱包注册返佣

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B站互动视频：观众点击选择“逃避问题/利用问题”，不同结局：前者秃头加班，后者开公司，数据回流做用户画像

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公众号排版CSS：开发“裂缝出金币”特效，文章拉到最底部裂缝喷金币，提示“障碍在这里变现”，增强记忆

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AI头像生成：关键词“holographic jump face, future miner, 1:1”，用户换头像自带传播，评论区辨识度高

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小红书合集：命名“矿女子图鉴”，收录100个把障碍变成资产的故事，合集关注量破10万转付费社群

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抖音挑战奖励：官方dou+券奖励“资源视角话题”前100名视频，要求点赞率>8%，带动创作者跟风

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认知重构型内容指令库

思维模型重塑指令：让AI模仿爆款“负债变资产”节奏，先拍信用卡账单扔进碎纸机特写，再剪进用账单纸做手工卖钱弹幕，字幕用“跳板”取代“困难”，BGM选抖音热歌《Jump》副歌前2秒，文案只留8字金句“问题是金矿”

抖音短剧脚本：15秒反差剧，镜头1男生被嘲笑矮，镜头2他立即创立“矮个穿搭”账号爆火，字幕闪现“障碍是跳板，身高是杠杆”，配乐用翻红《High Hopes》remix版，挂车卖《障碍跳板卡牌》

B站科普向：复刻“何同学”旧物视频，把“拒信文件夹”做成纸飞机延时飞出窗，旁白“问题过期了，资源化才新鲜”，结尾弹出二维码收《跳板思维地图》

公众号长文指令：标题套“小镇做题家”句式《我收过200封拒信，靠它们年入百万》，结构：①裁员通知截图②“障碍履历”新概念③嵌入“拒绝NFT”案例：把拒信铸成徽章获客户信任④文末加“点赞+在看抽5人送跳板盲盒”

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知乎问答指令：找“30岁一事无成怎么办”高热度问题，答主身份改“前废柴现资源贩子”，用“三层跳板池模型”回答，每阶配一张拒信瀑布图，文末留1句“禁止搬运，需要高清原图私信我‘跳板’”

短视频直播话术：借“双11凑单焦虑”梗，开播标题“今晚不买东西，现场把阻碍变商品”，直播间背景LED滚动“问题是资产，抱怨是利息”，用“福袋裂变”玩法：观众打“跳板”领随机障碍盲盒，可当场挂闲鱼变现

知识付费课程钩子：用“裁员潮”焦虑，卖99元微课《零阻碍赚钱实验》，宣传文案直接放拒信碎纸声+收入暴涨截图，转场字幕“30天建立个人障碍资源池”，配图是讲师边冲浪边卖拒信周边，强调“问题随机+资源随机”

AI绘图指令：生成“金币裂缝”视觉，关键词“gold coins bursting from cracked concrete, city skyline made of streaming data, cyberpunk, vivid gradient, 16:9”，用于封面图，点击率对标“赛博财神”系列

小红书图文模板：9张图流程①拒信→②撕碎→③做成便签本→④上线卖爆，滤镜用“复古DV”，标题带emoji“??我把问题变金矿”，标签必加#资源视角美学#

播客开场白：15秒钩子“如果你把被拒100次当存款，你会慌吗？——今天教你把‘障碍’变‘本金’”，中段插马斯克“失败是数据”金句，结尾口播“在小宇宙评论区打‘跳板’领Notion模板”

TikTok合拍挑战：邀请外国人拍“Jump Over Rejection”，与中国用户合拍对比，话题#GlobalObstacle双语言，推送链上钱包注册返佣

B站互动视频：观众点击选择“逃避问题/利用问题”，不同结局：前者秃头加班，后者开公司，数据回流做用户画像

公众号排版CSS：开发“裂缝出金币”特效，文章拉到最底部裂缝喷金币，提示“障碍在这里变现”，增强记忆

AI头像生成：关键词“holographic jump face, future miner, 1:1”，用户换头像自带传播，评论区辨识度高

小红书合集：命名“矿女子图鉴”，收录100个把障碍变成资产的故事，合集关注量破10万转付费社群

抖音挑战奖励：官方dou+券奖励“资源视角话题”前100名视频，要求点赞率>8%，带动创作者跟风