人机共生创作范式指令库

人格分裂叙事·指令：启动3个AI Agent，分别扮演“社畜自我/离职自我/摆烂自我”，实时弹幕辩论“今天要不要裸辞”，背景嵌“打诗人”热梗，输出30秒短视频脚本，标题《我体内的三个打工人互骂了》，结尾留投票“你站谁？”关键词：#体内互喷 #裸辞辩论 #打工人格

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人格分裂叙事·指令：召唤4Agent“恋爱脑/事业脑/反恋爱脑/AI看透脑”，直播连麦式吵架“恋爱会影响赚钱吗？”实时生成字幕条带“emo电音”BGM，切片15秒适合情感号，文案钩子“你的大脑在偷偷开群骂你”，关键词：#恋爱脑内战 #事业脑胜 #emo赛博

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人格分裂叙事·指令：配置2Agent“买包冲动/攒钱理智”，用小红书种草模板互评对方文案，冲动发“这只包=能量电池”，理智回“电池也能是支付宝余额”，生成图文笔记封面+评论区互怼，趋势蹭“精致穷”热搜，关键词：#买包内战 #精致穷 #种草互怼

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人格分裂叙事·指令：构建5Agent“早八人/熬夜觉醒人/健身狂/宵夜怪/冥想大师”，辩论“凌晨1点该睡还是该练”，生成微博话题页，带#作息修罗场 标签，配“电子木鱼”声效，引导观众@好友站队，关键词：#作息修罗场 #电子木鱼 #体内闹钟

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人格分裂叙事·指令：激活“短视频上瘾我/反犹刷我/算法看透我”3Agent，坐在同一条抖音评论区吵架，上行刷屏“再刷一个就睡”，下行刷“算法可算钓到你了”，截屏做图文帖，标题《我和抖音在评论区互撕》，关键词：#上瘾内战 #算法钓我 #抖音修罗场

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人格分裂叙事·指令：让3Agent“考研我/考编我/润学我”共用一张Notion计划表，实时改字覆盖对方文字，生成录屏GIF，标题《我的Plan A B C在屏幕里打起来了》，文案带“反卷”情绪，迎合“脱产恐惧”热点，关键词：#Plan互撕 #Notion内战 #反卷修罗

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人格分裂叙事·指令：设置“节俭奶奶人格/潮玩孙子人格”双Agent，站内信互怼闲鱼砍价，“5块包不包邮”VS“这娃值情感溢价”，输出对话截图，适配“赛博砍价”流量，挂链接“投票谁赢”，关键词：#祖孙砍价 #潮玩溢价 #情感砍价

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人格分裂叙事·指令：启用“拟人化ChatGPT/拟人化New Bing/拟人化Claude”3Agent，围炉茶话会辩论“谁更懂人类爱情”，生成B站21:9横屏动画，字幕加“AI茶话”表情包，蹭“大模型内卷”热度，关键词：#AI茶话 #模型互怼 #懂爱争议

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人格分裂叙事·指令：调出“社恐本体/社交表演家/线下凝固体”3Agent，同步发朋友圈文案互冲，社频发“不想见人”，表演家发“今天又是社交能量爆棚”，截图拼接，标题《朋友圈大型精分现场》，关键词：#精分朋友圈 #社恐vs社牛 #能量互斥

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人格分裂叙事·指令：生成“健身环教练我/懒惰 couch我/数据身体我”3Agent抢麦，空间音频吵架“今天要不要练腿”，配Apple Watch震动音，输出ASMR短视频，文案“让大脑自带环绕立体骂”，关键词：#环绕立体骂 #练腿修罗 #ASMR互怼

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人格分裂叙事·指令：发动“恋爱军师Agent/恋爱脑宿主Agent”双口播，一唱一和拆解“她回‘嗯’的8种含义”，输出抖音1分钟知识短片，带“情感冷读”热梗，文案钩子“AI军师在线拆字”，关键词：#拆字恋爱 #军师脑 #冷读热梗

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人格分裂叙事·指令：模拟“Flat white人格/美式人格/生椰人格”3Agent站在咖啡杯边吵架谁才是提神顶流，输出小红书图文，比对手持滤镜，带#咖啡内战 标签，蹭“早C晚A”流行，关键词：#咖啡人格 #提神修罗 #早C内战

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人格分裂叙事·指令：调度“外卖省钱券我/堂食精致我/厨渣我”，直播间高能互怼“15块拼饭vs150块Brunch”，生成带货话术碰撞脚本，夹“笨蛋美人做饭炸了厨房”梗，关键词：#吃播内战 #拼饭修罗 #笨蛋厨炸

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人格分裂叙事·指令：让“MBTI之I人/同体E人”双Agent直播PK“社交后电量消耗对比”，实时电量条UI，配文“i人像被拔掉充电器”，输出B站互动视频，观众点选决定谁说话，关键词：#IE互测 #社交电量 #互动拆台

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人格分裂叙事·指令：调用“数字游民我/稳定社保我/父母期待我”3Agent共写一封家族群回复，拉扯“要不要回家考编”，输出对话长图，背景放“电子红头文件”表情包，文案“家族群大型精分”，关键词：#家族修罗 #游民vs编制 #红头表情

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人格分裂叙事·指令：生成“原神氪金人格/B站白嫖人格”互喷剧本，13秒短剧“648一单能买多少快乐”，利用“钱包城墙”特效，标题《钱包城墙倒了》，关键词：#氪金内战 #648修罗 #钱包城墙

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人格分裂叙事·指令：激活“自律表人格/拖延症人格/崩溃 Deadline人格”3Agent私信轰炸自己，生成iPhone推送叠图，文案“消息99+竟是我自己骂我”，适配“焦虑可视化”趋势，关键词：#自己99+ #推送修罗 #焦虑轰炸

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人格分裂叙事·指令：构建“内卷学生/摆烂学生/AI作弊学生”3Agent辩论“期末要不要通宵”，在Zoom背景里互扔表情包炸弹，输出GIF，标题《Zoom里的学生人格炸屏了》，关键词：#期末修罗 #Zoom炸屏 #人格互炸

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人格分裂叙事·指令：让“街拍镜头人格/素颜真人人格”同屏拉扯“要不要开美颜”，实时演示相机直出 vs 精修，输出小红书对比图，配文案“镜头里的我和镜头外的我骂起来了”，关键词：#美颜互怼 #素颜修罗 #镜头精分

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人格分裂叙事·指令：召唤“知识付费人格/白嫖自学人格”对打辩论“花1999买课是不是智商税”，生成知乎回答体文章，标题《我体内的两个学习脑打起来了》，植入“智商税表情包”，关键词：#智商税修罗 #知识互喷 #付费白嫖

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