内容宇宙生态学指令库

以用户日均有效注意时长为边界 控内容总信息密度 防超载压垮认知承载力致生态崩溃

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合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

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按注意力峰谷分时投放 晨间短平快抓碎片 晚间深长文接深度 匹配精力曲线保吸收不超限

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设认知负荷监测 动态调单内容信息量 超阈值则拆分段落或转视频 免注意力过载断裂

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用兴趣聚焦缩内容触达面 不盲目广撒网 让每篇内容争有限注意 提单位注意力价值密度

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借多模态互补省注意成本 文字讲逻辑视频呈视觉 一次注意获多重刺激 延承载力续航

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以强钩子开头三秒锁注意 防划走致无效消耗 把稀缺注意力用在内容核心价值上

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设内容复杂度梯度 入门重类比进阶重数据 依用户当前注意能力递阶 不跳级压垮承载力

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用互动节点切分长内容 每五分钟设问答或小结 给注意喘息 防持续输入致疲劳崩塌

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按渠道特性调内容形态 短视频平台限时长保精炼 图文平台可深但不堆砌 适配载体注意阈值

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借个性化摘要前置核心 用户扫一眼知价值 再决定是否投入注意 减少盲目点击耗散

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设跨内容注意力复用 同一主题系列化 前篇注意可迁移后篇 摊薄新注意获取成本提承载力效能

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用情绪锚点稳注意 幽默或悬念延停留 把易飘散的注意粘在内容上 抗干扰不溢出承载上限

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以认知减负设计替冗长铺陈 直给结论再补推导 省注意在不必要环节 保核心吸收不超限

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按用户活跃周期调推送频次 高频期可密低频期必疏 防注意被频繁打断致整体承载力下降

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借跨感官协同 听觉节奏配视觉重点 同步刺激省注意切换成本 让有限注意获更高效利用

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用任务式引导聚注意 如看完答一题 给目标感减随意浏览的注意耗散 提有效承载率

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设内容新鲜感衰减模型 同主题反复推降注意吸引力 防审美疲劳压垮承载力底线

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以社交背书提注意优先级 好友在读或KOL荐 降用户筛选成本 让注意流向高价值内容不浪费

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用可中断续看设计 随时停再续不丢逻辑线 适配注意被现实切割的现状 保长内容不被放弃

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按年龄认知耐力差调内容长度 青少年短文高频 成人可中长但设休息点 不超群体承载均值

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