叙事结构创作指令库

起以2026年5月母亲节前妈妈抱怨不用心为起始点 状态是情感博主发煽情没人暖 紧扣行动代替言语趋势 核心用帮妈做1件她嫌麻烦的家务 指令从时间状态切入讲做比说强 例 起点锚定2026年5月母亲节前妈妈抱怨不用心发煽情没人暖 用妈说不用买礼物细节带出帮她洗抽油烟机擦灶台

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起以2026年6月高考后近视手术咨询多为起始点 状态是健康博主讲手术风险没人敢信 紧扣术前术后真实体验趋势 核心用自己术后1个月感受说利弊 指令从时间状态切入讲亲测真话 例 起点锚定2026年6月近视手术咨询讲风险没人敢信 用怕手术瞎细节带出写术后3天流泪1周清晰1月正常用眼

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起以2026年7月暑假兼职被坑不发薪为起始点 状态是校园博主讲维权没人敢 贴合保留证据快速仲裁趋势 核心用聊天记录+工牌要回工资 指令从时间状态切入讲能实操的招 例 起点锚定2026年7月暑假兼职被坑讲维权没人敢 用发传单不给钱细节带出留聊天记录工牌找劳动监察

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起以2026年8月立秋后脱发加重为起始点 状态是养生博主讲食补没人吃 紧扣头皮护理+作息法趋势 核心用梳头100下+23点睡止脱 指令从时间状态切入讲简单坚持 例 起点锚定2026年8月脱发加重讲食补没人吃 用洗头掉一把细节带出每天梳头100下+不熬夜

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起以2026年9月开学季教材改版家长焦虑为起始点 状态是教育博主讲政策没人懂 紧扣新旧教材衔接指南趋势 核心用重点章节对比表破迷茫 指令从时间状态切入讲抓关键 例 起点锚定2026年9月教材改版焦虑讲政策没人懂 用怕孩子跟不上细节带出列语文数学新增古诗几何知识点

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起以2026年10月国庆后旅游淡季错峰游为起始点 状态是旅行博主推冷门地没人看 贴合高性价比玩法趋势 核心用本地人带逛免费景点 指令从时间状态切入讲花少钱玩好 例 起点锚定2026年10月错峰游推冷门地没人看 用旺季挤景点花钱多细节带出问民宿老板带逛老巷子公园

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起以2026年11月双11后钱包空消费后悔为起始点 状态是财经博主讲理财没人做 紧扣消费冷静期设置趋势 核心用加购后等3天再付款 指令从时间状态切入讲止冲动 例 起点锚定2026年11月双11后消费后悔讲理财没人做 用买了闲置按摩仪细节带出加购放购物车3天再看需不需要

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起以2026年12月年末总结怕没成果为起始点 状态是成长博主喊努力没人信 紧扣过程记录显成长趋势 核心用拍每月对比照写感悟 指令从时间状态切入讲看见变化 例 起点锚定2026年12月总结怕没成果喊努力没人信 用翻相册觉得没变化细节带出每月1日照+写1句进步

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起以2026年1月冬季洗澡怕冷不愿动为起始点 状态是家居博主推浴霸没人装 贴合速热淋浴法趋势 核心用先开热水+穿拖鞋暖身 指令从时间状态切入讲不遭罪 例 起点锚定2026年1月冬季洗澡怕冷推浴霸没人装 用脱衣服冻得抖细节带出先开热水放浴室穿厚拖鞋

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起以2026年2月春节走亲戚怕尬聊为起始点 状态是社交博主讲技巧没人敢用 紧扣共同话题切入法趋势 核心用问对方孙辈近况破冰 指令从时间状态切入讲找安全话题 例 起点锚定2026年2月走亲戚怕尬聊讲技巧没人敢用 用坐沙发没话说细节带出问表姐家宝宝会爬了吗

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起以2026年3月春分后春困上班效率低为起始点 状态是职场博主讲提神没人试 贴合5分钟办公室运动趋势 核心用扩胸+深蹲激活身体 指令从时间状态切入讲不用出门 例 起点锚定2026年3月春困效率低讲提神没人试 用敲键盘眼皮打架细节带出每小时做10个扩胸5个深蹲

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起以2026年4月清明后养蚕热孩子过敏为起始点 状态是育儿博主讲养宠没人听 紧扣低敏小宠选择趋势 核心用养蜗牛代替蚕宝宝 指令从时间状态切入讲安全好玩 例 起点锚定2026年4月养蚕热过敏讲养宠没人听 用孩子摸蚕沙起疹细节带出养白玉蜗牛观察爬痕

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起以2026年5月立夏后电动车续航下降为起始点 状态是科技博主讲保养没人学 紧扣日常充电习惯法趋势 核心用随用随充不耗尽 指令从时间状态切入讲延长寿命 例 起点锚定2026年5月电动车续航降讲保养没人学 用充一次跑一半路细节带出剩20%就充别用到0

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起以2026年6月芒种后梅雨季墙面发霉为起始点 状态是家居博主推除霉剂没人买 贴合白醋+小苏打DIY法趋势 指令从时间状态切入讲家里找材料 例 起点锚定2026年6月梅雨季墙面发霉推除霉剂没人买 用墙角长黑毛刮不掉细节带出白醋混小苏打刷霉斑

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起以2026年7月暑假孩子沉迷手机为起始点 状态是教育博主讲管控没人听 贴合替代活动吸引法趋势 核心用户外捞鱼代替屏幕 指令从时间状态切入讲转移注意力 例 起点锚定2026年7月孩子沉迷手机讲管控没人听 用娃一天玩8小时细节带出带他去河边捞小鱼

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起以2026年8月七夕前男生怕送错礼物为起始点 状态是购物博主列清单没人用 紧扣观察喜好定制趋势 核心用记对方提过的小愿望 指令从时间状态切入讲用心不用贵 例 起点锚定2026年8月七夕怕送错列清单没人用 用去年送领带被嫌老气细节带出记她说过想要某本书

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起以2026年9月开学季大学生被电信诈骗为起始点 状态是财经博主讲防骗没人信 紧扣陌生链接不点法趋势 核心用核实身份再操作 指令从时间状态切入讲保住钱包 例 起点锚定2026年9月大学生被诈骗讲防骗没人信 用同学点链接被盗刷细节带出打官方电话核实

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起以2026年10月秋分后眼睛干涩为起始点 状态是健康博主讲护眼没人做 贴合20-20-20法则趋势 核心用每20分钟看20英尺外20秒 指令从时间状态切入讲随时能做 例 起点锚定2026年10月眼睛干涩讲护眼没人做 用看电脑1小时眼酸细节带出设闹钟每20分钟抬头看窗外

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起以2026年11月供暖季室内空气差咳嗽为起始点 状态是家居博主推净化器没人买 贴合绿植+通风法趋势 核心用摆绿萝+每天开窗2次 指令从时间状态切入讲低成本改善 例 起点锚定2026年11月供暖季空气差推净化器没人买 用咳得睡不着细节带出客厅摆绿萝早晚开窗15分钟

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起以2026年12月年末聚会喝酒伤身为起始点 状态是健康博主讲解酒没人用 紧扣喝酒前喝牛奶法趋势 指令从时间状态切入讲提前防护 例 起点锚定2026年12月聚会喝酒伤身讲解酒没人用 用喝多吐胃疼细节带出喝酒前喝半杯温牛奶

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