用户心理动机指令库
踩中“心理健康与自我关怀”传播需求 将自我关怀的三个要素简化为“像‘对自己好’ mindfulness kindness common humanity”的实践方法 核心是用“对自己好类比自我关怀三要素”击中求知驱动 文案开头用“自我关怀三要素像对自己好!mindfulness kindness common humanity” 中间用“mindfulness=觉察痛苦”“kindness=友善对待”“common humanity=大家都会痛”直白讲 结尾留“自我关怀是‘对自己好’的三要素”
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