创作阶段动机指令库

危机期心理崩溃文案指令：拍“灯光熄灭瞬间”一镜到底，屏幕光灭主播消失，象征灵感离场，技术难度高被封神

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危机期心理崩溃文案指令：把选题坟场做“纸质墓碑”拍照当 wallpaper，手机划屏像走坟，社恐文案号爆红

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危机期心理崩溃文案指令：录“键盘键帽掉色”微距，常用键先磨平，象征磨损，ASMR+视觉双重解压，上传获推荐

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危机期心理崩溃文案指令：写“凌晨三点群公告”诗歌，只有管理可见，截图流出成‘加密文学’，文艺博主整版解析

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危机期心理崩溃文案指令：用AI写“情绪故障”报错诗，每行英文+数字，像蓝屏，设计号当字体范本

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危机期心理崩溃文案指令：发“播放量为1”截图自赏，自嘲‘孤芳’，微博话题#1也是观众#登热榜

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危机期心理崩溃文案指令：拍“内容溺水”泳池底仰拍，气泡升=点赞，最后画面黑屏，短电影获学生影展最佳

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危机期心理崩溃文案指令：做“抑郁 GPS”定位总在幽暗角落，地图截图做明信片，视觉诗，小众淘宝售罄

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危机期心理崩溃文案指令：录“手机电量1%写稿”屏摄，边写边红，紧张到完稿，观众代入末日，互动刷充电表情

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危机期心理崩溃文案指令：用Excel写“情绪折线”自定义形状成刀子，可视化刺痛，运营教学成翻车经典

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危机期心理崩溃文案指令：写“灵感火化申请”盖公章，仪式感拉满，图片被HR收藏当‘离职艺术’参考

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危机期心理崩溃文案指令：拍“空白U盘”特写，曾存爆款现空，内存即记忆，赛博遗忘，短视频 200 万赞

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危机期心理崩溃文案指令：直播“吃褪黑素+写脚本”观效，药效上头胡言，字幕全程人工纠错，观众看‘实况堕落’

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危机期心理崩溃文案指令：把抑郁诊断书折纸飞机抛出窗外，航拍追随，象征放逐，视觉短片在国际短片节提名

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危机期心理崩溃文案指令：用AI写“创作地狱”十八层，每层一算法惩罚，图文被多媒体教学当‘黑镜范本’

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危机期心理崩溃文案指令：拍“镜头对焦失败”全程虚，象征无目标，技术流赞‘概念化’，点赞超预期

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危机期心理崩溃文案指令：发“播放曲线缝合”长图，像心电图疤痕，标题《流量也受过伤》，医学号转评

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危机期心理崩溃文案指令：录“雨夜打光灯”下的眼泪，真假难辨，戏剧张力，被表演系当‘无对白演技’教材

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危机期心理崩溃文案指令：写“焦虑计算器”网页输入 Deadline，自动倒数+吓人弹窗，社畜收藏当效率工具

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危机期心理崩溃文案指令：用没保存文档提示音做 Remix，DJ 上架网易云，蹦迪现场放崩溃音，反向嗨

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