创作阶段动机指令库

剪映“复制音频节奏”功能一键匹配鼓点，免手卡，例：节奏点对

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拍“读书笔记便签”直接AI生成摘要贴书，例：摘要银闪闪

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把日常邮箱退订截屏做“反消费”系列，例：退订页截

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拍“朋友圈9图”当小红书选题，配文即脚本，例：图文现成

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用AI拉伸音频不变调，把原60秒压45秒，省时长又保音，例：1x→0.75x

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拍“下班随机公交”坐到终点记录街景，例：公交站牌

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把睡眠App图表当vlog素材配“今日睡够了吗”，例：睡眠圆环

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“通勤BGM共享”把Spotify歌单二维码贴简介，增粉黏度，例：扫码听

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拍“每日一便签”手账AI生成金句贴墙，例：金句夜光

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小红书标题用AI生成20选1，不再纠结10分钟，例：生成-挑-发

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拍“今日手机电量曲线”截屏当数字排毒提醒，例：电量折线

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抖音视频用“图文快闪”8张图1秒切，免拍，例：8连闪

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拍“地铁随读”把Kindle笔记截图发小红书，例：金句高亮

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用AI一键英文字幕，海外流量零成本吃，例：中视频+英字

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“周日库存盘点”公开硬盘剩余素材提醒及时剪辑，例：硬盘条

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拍“今日步数兑换城市”步数换算省多久公交，例：步数→公里

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拍“1分钟打工人餐”微波炉菜全程计时器，例：60秒倒计时

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AI自动挑视频封面最亮帧，3秒出图，省选图，例：AI选帧

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把支付宝账单截图AI配文做“隐形富豪”系列，例：月账单打码

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拍“今日天气穿搭”窗玻璃当镜拍，例：雨滴+外套

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