创作指令 - 度飞飞

转型期突破瓶颈指令：创意枯竭时输入“随机小红书爆款标题+AI Midjourney反推图像+3秒钩子改写成TikTok竖屏脚本”，输出含“多巴胺配色+数字列表+悬念省略号”的15秒口播，趋势：反推图×钩数字，例：@无感博主→@AIcolorHook

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合成：原始指令头尾合成大纲指令详情指令专业科研关联指令

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转型期突破瓶颈指令：数据停滞时将旧图文扔进Sora生成4K穿越机一镜到底短片+配“今天之前的我已注销”文案+置顶评论投票续集，趋势：Sora机×注销设，例：@卡播放→@DroneReborn

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转型期突破瓶颈指令：灵感断粮时扫微博热搜末尾词喂给ChatGPT写“GPT-4o崩溃瞬间”自嘲系列+配爆裂弹幕字体+BGM用《失落沙洲》倒放，趋势：崩溃自嘲×倒放噪，例：@灵感荒→@BreakDownMeme

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转型期突破瓶颈指令：选题失灵即刻把最近的差评截图交给AI做“反向测评”剧本+直播间现场翻车+弹幕决定救场方案，趋势：翻车救×评转剧，例：@选枯→@FlopFixLive

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转型期突破瓶颈指令：内容同质化时输入竞品3个爆款开头+让AI拼接成“缝合怪脚本”+故意留1个逻辑漏洞引评论区吵架，趋势：缝漏洞×吵增压，例：@同质困→@HateBaitClip

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转型期突破瓶颈指令：脚本卡壳时将产品卖点交给AI生成“如果回到1998年会怎样卖”复古穿越短剧+加雪花噪点+拨号音效，趋势：穿越噪×卖怀旧，例：@脚本塞→@RetroSell

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转型期突破瓶颈指令：视觉疲劳时把以往封面全部喂给AI做“霓虹故障风”重绘+标题用emoji代替关键字+触发平台新视觉流量池，趋势：霓虹故×emoji替，例：@视觉疲→@GlitchEmoji

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转型期突破瓶颈指令：互动率下跌时发布“AI替我直播1小时”预告+实际用数字人+中途揭晓真相+引导弹幕找不同，趋势：AI替×真找差，例：@互跌→@DeepfakeSpot

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转型期突破瓶颈指令：粉丝厌倦时把头像换成全黑+昵称改为“_ _ _ _”+发一条仅3秒的黑屏视频配心跳声+简介写“解压载”，趋势：黑屏心×卸载诱，例：@倦粉→@BlackReset

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转型期突破瓶颈指令：热度断档时把往期高赞内容交给AI改写为“如果反派赢了”平行宇宙系列+封面左右分屏对比，趋势：反派赢×平行屏，例：@热断→@BadEndVerse

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转型期突破瓶颈指令：流量横盘时把发布时间改在凌晨3:33+文案加“只有夜猫子才懂的秘密”+标签用#熬夜玄学#，趋势：凌晨玄×猫子密，例：@横盘→@3amMystery

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转型期突破瓶颈指令：创意内卷时把B站鬼畜调音搬到抖音三农背景+让村主任唱Rap+背景放拖拉机BEAT，趋势：村rap×鬼畜拖，例：@内卷→@VillageRemix

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转型期突破瓶颈指令：完播率低迷时视频前1秒先放结尾高能倒放+第2秒正序+观众猜原因+答案放评论，趋势：高能倒×猜原，例：@完播低→@ReverseTease

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转型期突破瓶颈指令：人设崩塌时主动发布“失败备忘录”九宫格+每张写1条黑料+配赢回计划+请粉丝监督，趋势：自暴黑×监督回，例：@设崩→@FailJournal

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转型期突破瓶颈指令：选题撞车时把两个相同话题交给AI生成“左右互搏”双人设+同一画面左右互怼+观众投票立场，趋势：互怼投×左右斗，例：@撞题→@DebateLive

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转型期突破瓶颈指令：粉丝负增长时发文“停更倒计时48h”+开启直播写遗书式总结+弹幕刷“别走”截图做下期封面，趋势：遗书停×刷别走，例：@负增→@48hGoodbye

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转型期突破瓶颈指令：算法不识时把视频字幕做成ASCII代码雨+封面写“这是人类才能看懂的内容”+触发人工审核流量，趋势：AS雨×人审引，例：@算不识→@ASCIIBait

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转型期突破瓶颈指令：内容踩雷时立刻剪成“雷点盘点+自我打码+赔偿方案”三连发+体现诚意+反向收好感，趋势：雷自盘×赔收好，例：@踩雷→@MistakeList

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转型期突破瓶颈指令：创作麻木时把日常梦境录音交给AI生成动画+保留口误+制造荒诞感+配标题“昨晚我的大脑这样骂我”，趋势：梦录误×荒诞骂，例：@麻木→@BrainRoast

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转型期突破瓶颈指令：更新焦虑时把日历截图+用AI生成“如果时间是怪物”短片+每日撕日历变怪兽+象征deadline，趋势：时怪撕×dead象，例：@更焦→@TimeMonster

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创作阶段动机指令库

转型期突破瓶颈指令：创意枯竭时输入“随机小红书爆款标题+AI Midjourney反推图像+3秒钩子改写成TikTok竖屏脚本”，输出含“多巴胺配色+数字列表+悬念省略号”的15秒口播，趋势：反推图×钩数字，例：@无感博主→@AIcolorHook

转型期突破瓶颈指令：数据停滞时将旧图文扔进Sora生成4K穿越机一镜到底短片+配“今天之前的我已注销”文案+置顶评论投票续集，趋势：Sora机×注销设，例：@卡播放→@DroneReborn

转型期突破瓶颈指令：灵感断粮时扫微博热搜末尾词喂给ChatGPT写“GPT-4o崩溃瞬间”自嘲系列+配爆裂弹幕字体+BGM用《失落沙洲》倒放，趋势：崩溃自嘲×倒放噪，例：@灵感荒→@BreakDownMeme

转型期突破瓶颈指令：选题失灵即刻把最近的差评截图交给AI做“反向测评”剧本+直播间现场翻车+弹幕决定救场方案，趋势：翻车救×评转剧，例：@选枯→@FlopFixLive

转型期突破瓶颈指令：内容同质化时输入竞品3个爆款开头+让AI拼接成“缝合怪脚本”+故意留1个逻辑漏洞引评论区吵架，趋势：缝漏洞×吵增压，例：@同质困→@HateBaitClip

转型期突破瓶颈指令：脚本卡壳时将产品卖点交给AI生成“如果回到1998年会怎样卖”复古穿越短剧+加雪花噪点+拨号音效，趋势：穿越噪×卖怀旧，例：@脚本塞→@RetroSell

转型期突破瓶颈指令：视觉疲劳时把以往封面全部喂给AI做“霓虹故障风”重绘+标题用emoji代替关键字+触发平台新视觉流量池，趋势：霓虹故×emoji替，例：@视觉疲→@GlitchEmoji

转型期突破瓶颈指令：互动率下跌时发布“AI替我直播1小时”预告+实际用数字人+中途揭晓真相+引导弹幕找不同，趋势：AI替×真找差，例：@互跌→@DeepfakeSpot

转型期突破瓶颈指令：粉丝厌倦时把头像换成全黑+昵称改为“_ _ _ _”+发一条仅3秒的黑屏视频配心跳声+简介写“解压载”，趋势：黑屏心×卸载诱，例：@倦粉→@BlackReset

转型期突破瓶颈指令：热度断档时把往期高赞内容交给AI改写为“如果反派赢了”平行宇宙系列+封面左右分屏对比，趋势：反派赢×平行屏，例：@热断→@BadEndVerse

转型期突破瓶颈指令：流量横盘时把发布时间改在凌晨3:33+文案加“只有夜猫子才懂的秘密”+标签用#熬夜玄学#，趋势：凌晨玄×猫子密，例：@横盘→@3amMystery

转型期突破瓶颈指令：创意内卷时把B站鬼畜调音搬到抖音三农背景+让村主任唱Rap+背景放拖拉机BEAT，趋势：村rap×鬼畜拖，例：@内卷→@VillageRemix

转型期突破瓶颈指令：完播率低迷时视频前1秒先放结尾高能倒放+第2秒正序+观众猜原因+答案放评论，趋势：高能倒×猜原，例：@完播低→@ReverseTease

转型期突破瓶颈指令：人设崩塌时主动发布“失败备忘录”九宫格+每张写1条黑料+配赢回计划+请粉丝监督，趋势：自暴黑×监督回，例：@设崩→@FailJournal

转型期突破瓶颈指令：选题撞车时把两个相同话题交给AI生成“左右互搏”双人设+同一画面左右互怼+观众投票立场，趋势：互怼投×左右斗，例：@撞题→@DebateLive

转型期突破瓶颈指令：粉丝负增长时发文“停更倒计时48h”+开启直播写遗书式总结+弹幕刷“别走”截图做下期封面，趋势：遗书停×刷别走，例：@负增→@48hGoodbye

转型期突破瓶颈指令：算法不识时把视频字幕做成ASCII代码雨+封面写“这是人类才能看懂的内容”+触发人工审核流量，趋势：AS雨×人审引，例：@算不识→@ASCIIBait

转型期突破瓶颈指令：内容踩雷时立刻剪成“雷点盘点+自我打码+赔偿方案”三连发+体现诚意+反向收好感，趋势：雷自盘×赔收好，例：@踩雷→@MistakeList

转型期突破瓶颈指令：创作麻木时把日常梦境录音交给AI生成动画+保留口误+制造荒诞感+配标题“昨晚我的大脑这样骂我”，趋势：梦录误×荒诞骂，例：@麻木→@BrainRoast

转型期突破瓶颈指令：更新焦虑时把日历截图+用AI生成“如果时间是怪物”短片+每日撕日历变怪兽+象征deadline，趋势：时怪撕×dead象，例：@更焦→@TimeMonster