创作指令 - 度飞飞

青少年护航指令：通过AI眼镜识别演讲时观众打哈欠数量，实时叠加「信心血条」浮窗，文案“哈欠3→血条-30→AI语音‘别慌’→弹幕‘血条稳住’”，需0.3秒更新血条，带#信心血条标签，契合游戏化演讲训练。

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合成：原始指令头尾合成大纲指令详情指令专业科研关联指令

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青少年护航指令：用Notion AI把整本错题聚合写成「错题小说」第一章，脚本“函数题→AI变修仙秘籍→我修炼→弹幕‘想读’”，必须1分钟朗读呈现，带#错题小说热门，抢学习内容故事化风口。

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青少年护航指令：基于AI手机使用时长生成「屏幕脱敏」挑战，文案“刷机5h→AI锁屏丢星空→走路找星星→弹幕‘捡到星’”，需3秒完成锁屏→星空，带#星空脱敏挑战，匹数字排毒趋势。

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青少年护航指令：用AI把考试前剪发视频生成「剪断压力」ASMR，模板“剪刀‘咔嚓’→AI回响成雨声→放松→弹幕‘听剪发睡觉’”，必须保留 0.2 秒剪发声，带#剪发雨声标签，契合剪切音+疗愈。

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青少年护航指令：调用AI床垫睡姿识别趴睡>2h，自动推送「脊柱侧弯怪兽」AR对战，脚本“翻身=放技能→打败怪兽→弹幕‘赢回健康’”，需3秒完成转体→技能，带#脊柱打怪热门，抢健康游戏化。

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青少年护航指令：用AI把同学群“...”撤回消息集合生成「省略号诗」短视频，文案“…→AI读成心跳→emo短片→弹幕‘撤回也被看见’”，必须保留撤回提示，带#省略号诗标签，契合社交残留情绪。

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青少年护航指令：通过AI学习平板眼球追踪，看到难题3分钟不动，弹出「题眼黑洞」AR让题目吸走焦虑，文案“黑洞吞题→我放松→弹幕‘题没了’”，需0.5秒黑洞动画，带#题眼黑洞热门，匹配“难题逃离”爽感。

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青少年护航指令：用AI把晚自习回宿舍路线画成「夜行像素风」mini 游戏Map，短视频“ footsteps→AI生成像素路→捡光点→弹幕‘想跑图’”，需15秒完成现实→像素，带#夜行像素挑战，蹭复古游戏视觉。

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青少年护航指令：基于AI声纹分析家长怒吼分贝，自动生成「爸妈降噪」lo-fi 混音，脚本“怒吼→AI降调变鼓点→我戴上耳机→弹幕‘听节奏’”，需保留原文字幕仅降声波，带#怒吼鼓点标签，契合家庭噪音美化。

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青少年护航指令：用AI把体育课被球砸瞬间生成「被砸转运」GIF盲盒，文案“球砸→AI加锦鲤特效→转发=好运→弹幕‘求被砸’”，必须3秒完成痛→好运，带#锦鲤被砸热门，抢“不幸转好运”转发党。

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青少年护航指令：接入校食堂消费数据，连续3天吃泡面触发「泡面宇宙」AR，短视频“扫码→泡面变火箭冲星空→弹幕‘飞面’”，需3秒火箭升空，带#泡面火箭挑战，契合“微炫耀泡面料理”。

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青少年护航指令：用AI把课堂传纸条文字转成「密信说唱」电音，模板“纸条‘放学等我’→AI变808说唱→Drop→弹幕‘传纸条也蹦’”，必须15秒完成文字→说唱，带#纸条说唱标签，抢校园怀旧+电音。

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青少年护航指令：通过AI手机跌落次数检测，摔机=生成「碎屏蝴蝶」壁纸，文案“碎裂→AI转蝴蝶飞→弹幕‘放生蝴蝶’”，需3秒完成碎→蝶，带#碎屏蝴蝶热门，契合意外美化。

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青少年护航指令：用AI把睡眠不足熊猫眼PS成「熊猫眼等级勋章」T恤印花，短视频“拍照→印花生成→穿上→弹幕‘Lv5熊猫’”，必须15秒完成图→衣，带#熊猫勋章挑战，抢“熬夜自嘲”周边。

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青少年护航指令：基于AI日历待办堆积>5项，自动生成「待办龙卷风」AR摧毁动画，文案“龙卷风卷走任务→我躺平→弹幕‘我也想卷’”，需3秒摧毁→清0，带#待办龙卷风热门，契合“任务逃避”爽感。

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青少年护航指令：用AI把校园卡余额8.88元生成「余额彩虹」转运签，模板“8.88→AI弹幕‘发发发’→抽奖→弹幕‘我余额7.77’”，必须3秒出现弹幕彩虹，带#余额彩虹签标签，抢“穷学生玄学”流量。

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青少年护航指令：调用AI麦克风检测课堂悄悄话分贝，自动生成「悄悄话ASMR」直播，脚本“窃窃私语→AI降噪→全网哄睡→弹幕‘再小声点’”，需<25分贝输出，带#悄悄ASMR热门，匹校园声控福利。

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青少年护航指令：用AI把体测鞋带散开瞬间生成「鞋带宇宙」延时，短视频“慢动作→鞋带=流星轨迹→弹幕‘散也美’”，必须0.3秒慢放，带#鞋带流星热门，契合“失败浪漫化”。

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职场防护指令：用AI键鼠记录连续敲击>3h触发「burnout血条」桌面宠物，短视频模板“宠物血条红→摸头回血→弹幕‘今天0回血’”，要求3秒出现敲击次数转血条动画+#工位宠物tag，蹭2024桌面元宇宙治愈风口，结尾扫码领「宠物喂食」减压教程。

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职场防护指令：接入智能坐垫压力分布，检测驼背>30min生成「脊椎 burnout 怪兽」AR，脚本“怪兽爬背→我抬头→怪兽被弹飞→弹幕‘一起打怪’”，必须0.2秒完成攻击特效，带#脊兽挑战热门，抢健康游戏化流量。

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未来新兴领域指令库

青少年护航指令：通过AI眼镜识别演讲时观众打哈欠数量，实时叠加「信心血条」浮窗，文案“哈欠3→血条-30→AI语音‘别慌’→弹幕‘血条稳住’”，需0.3秒更新血条，带#信心血条标签，契合游戏化演讲训练。

青少年护航指令：用Notion AI把整本错题聚合写成「错题小说」第一章，脚本“函数题→AI变修仙秘籍→我修炼→弹幕‘想读’”，必须1分钟朗读呈现，带#错题小说热门，抢学习内容故事化风口。

青少年护航指令：基于AI手机使用时长生成「屏幕脱敏」挑战，文案“刷机5h→AI锁屏丢星空→走路找星星→弹幕‘捡到星’”，需3秒完成锁屏→星空，带#星空脱敏挑战，匹数字排毒趋势。

青少年护航指令：用AI把考试前剪发视频生成「剪断压力」ASMR，模板“剪刀‘咔嚓’→AI回响成雨声→放松→弹幕‘听剪发睡觉’”，必须保留 0.2 秒剪发声，带#剪发雨声标签，契合剪切音+疗愈。

青少年护航指令：调用AI床垫睡姿识别趴睡>2h，自动推送「脊柱侧弯怪兽」AR对战，脚本“翻身=放技能→打败怪兽→弹幕‘赢回健康’”，需3秒完成转体→技能，带#脊柱打怪热门，抢健康游戏化。

青少年护航指令：用AI把同学群“...”撤回消息集合生成「省略号诗」短视频，文案“…→AI读成心跳→emo短片→弹幕‘撤回也被看见’”，必须保留撤回提示，带#省略号诗标签，契合社交残留情绪。

青少年护航指令：通过AI学习平板眼球追踪，看到难题3分钟不动，弹出「题眼黑洞」AR让题目吸走焦虑，文案“黑洞吞题→我放松→弹幕‘题没了’”，需0.5秒黑洞动画，带#题眼黑洞热门，匹配“难题逃离”爽感。

青少年护航指令：用AI把晚自习回宿舍路线画成「夜行像素风」mini 游戏Map，短视频“ footsteps→AI生成像素路→捡光点→弹幕‘想跑图’”，需15秒完成现实→像素，带#夜行像素挑战，蹭复古游戏视觉。

青少年护航指令：基于AI声纹分析家长怒吼分贝，自动生成「爸妈降噪」lo-fi 混音，脚本“怒吼→AI降调变鼓点→我戴上耳机→弹幕‘听节奏’”，需保留原文字幕仅降声波，带#怒吼鼓点标签，契合家庭噪音美化。

青少年护航指令：用AI把体育课被球砸瞬间生成「被砸转运」GIF盲盒，文案“球砸→AI加锦鲤特效→转发=好运→弹幕‘求被砸’”，必须3秒完成痛→好运，带#锦鲤被砸热门，抢“不幸转好运”转发党。

青少年护航指令：接入校食堂消费数据，连续3天吃泡面触发「泡面宇宙」AR，短视频“扫码→泡面变火箭冲星空→弹幕‘飞面’”，需3秒火箭升空，带#泡面火箭挑战，契合“微炫耀泡面料理”。

青少年护航指令：用AI把课堂传纸条文字转成「密信说唱」电音，模板“纸条‘放学等我’→AI变808说唱→Drop→弹幕‘传纸条也蹦’”，必须15秒完成文字→说唱，带#纸条说唱标签，抢校园怀旧+电音。

青少年护航指令：通过AI手机跌落次数检测，摔机=生成「碎屏蝴蝶」壁纸，文案“碎裂→AI转蝴蝶飞→弹幕‘放生蝴蝶’”，需3秒完成碎→蝶，带#碎屏蝴蝶热门，契合意外美化。

青少年护航指令：用AI把睡眠不足熊猫眼PS成「熊猫眼等级勋章」T恤印花，短视频“拍照→印花生成→穿上→弹幕‘Lv5熊猫’”，必须15秒完成图→衣，带#熊猫勋章挑战，抢“熬夜自嘲”周边。

青少年护航指令：基于AI日历待办堆积>5项，自动生成「待办龙卷风」AR摧毁动画，文案“龙卷风卷走任务→我躺平→弹幕‘我也想卷’”，需3秒摧毁→清0，带#待办龙卷风热门，契合“任务逃避”爽感。

青少年护航指令：用AI把校园卡余额8.88元生成「余额彩虹」转运签，模板“8.88→AI弹幕‘发发发’→抽奖→弹幕‘我余额7.77’”，必须3秒出现弹幕彩虹，带#余额彩虹签标签，抢“穷学生玄学”流量。

青少年护航指令：调用AI麦克风检测课堂悄悄话分贝，自动生成「悄悄话ASMR」直播，脚本“窃窃私语→AI降噪→全网哄睡→弹幕‘再小声点’”，需<25分贝输出，带#悄悄ASMR热门，匹校园声控福利。

青少年护航指令：用AI把体测鞋带散开瞬间生成「鞋带宇宙」延时，短视频“慢动作→鞋带=流星轨迹→弹幕‘散也美’”，必须0.3秒慢放，带#鞋带流星热门，契合“失败浪漫化”。

职场防护指令：接入智能坐垫压力分布，检测驼背>30min生成「脊椎 burnout 怪兽」AR，脚本“怪兽爬背→我抬头→怪兽被弹飞→弹幕‘一起打怪’”，必须0.2秒完成攻击特效，带#脊兽挑战热门，抢健康游戏化流量。