创作指令 - 度飞飞

身份焦虑抚慰+情感驱动：用“AI修复破音歌声”反差，走调干杯→AI修成明星音，文案“跑调也配被修复，何况跑路的梦想”，评论区晒跑调音频，送声卡，带关键词#AI拯救跑调#

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合成：原始指令头尾合成大纲指令详情指令专业科研关联指令

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身份焦虑抚慰+情感驱动：以“30岁第一次蹦极”第一视角，蹦前大哭→蹦后大笑，文案“30岁才学会把恐惧推下悬崖”，评论区写“想挑战的第一次”，送体验券，带挑战#30岁蹦极初体验#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：把“圆脸”称作“满月福气”，拍月升延时+圆脸剪影，文案“圆的不止是脸，还有月亮的偏爱”，评论区晒“圆脸+月亮”创意照，送瘦脸滚轮，带标签#满月脸计划#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：用“副业月入过万截图”反诈，揭秘P图→真实现金流，文案“截图可以P，余额不会说谎”，评论区互换真实副业收入，送财务课，带话题#副业截图打假#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：制造“AI生成‘被夸’语音”陪伴，下载播放→泪目反应，文案“被AI夸哭，也比被现实骂倒强”，评论区求生成链接，带关键词#AI夸夸群#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：以“40岁读高中夜校”记录，拍同学喊“叔”→考试第一，文案“年龄当爹也能当学霸”，评论区写“想重返的年级”，送文具，带标签#40岁读夜校#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：把“狐臭”写成“自带体味签名”，体味测评→香水混搭，文案“味道难掩，就让它成为签名”，评论区晒体味+混搭，送滚珠，带挑战#体味签名计划#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：用“裁员当天领证”双屏直播，解雇邮件+结婚证同框，文案“上午被世界抛弃，下午被人间捡回”，评论区写“反转的那一天”，送情侣对表，带话题#裁员当天我结婚#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：以“社恐拍形象照”vlog，戴头套进摄影棚→摘头套那一刻，文案“面罩落下那一刻，社恐也被光抓住”，评论区晒形象照，送摄影券，带关键词#头套形象照#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：把“O型腿”拍成“爱心括号”，双腿拼心→街拍，文案“腿不直，也能括住生活的甜”，评论区晒“括号爱心”，送矫正带，带标签#O腿爱心计划#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：用“AI模拟30年后的自己”对话，视频通话→泪崩，文案“未来告诉我，别急一切都会好”，评论区写给30年后的自己，送时光信件，带话题#AI遇见30年后#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：制造“00后教爸妈离婚”争议，拍爸妈吵架→民政局跳舞，文案“不合拍就散，散也要跳完这支舞”，评论区写“爸妈爱情观”，送旅行券，带挑战#劝爸妈离婚#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：以“痘痘脸”拍成“星空图”，后期点星→ astronomy 讲解，文案“每颗痘，都是临时星”，评论区晒“星空脸”，送痘贴，带关键词#痘痘星空计划#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：把“空钱包”拍成“折纸艺术”，钱包折纸鹤→放飞，文案“钱包空了，就把希望折成纸鹤”，评论区晒“空钱包创作”，送理财书，带标签#空钱包折纸#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：用“30岁学街舞battle”反差，被00后秒杀→谢幕拥抱，文案“输的是battle，赢的是自我”，评论区接龙“想学的小众舞”，送 sneakers，带话题#30岁街舞初battle#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：以“AI写遗书”实验，生成→撕掉，文案“写完遗书，就想好好活了”，评论区写“重获新生的瞬间”，送冥想课，带关键词#AI遗书疗愈#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：把“单眼皮”称作“东方原始窗”，开窗化妆→ outdoor 摄影，文案“窗小，也能看见大世界”，评论区晒“单眼皮妆”，送眼影，带挑战#单眼皮之窗#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：用“被画成漫画”治愈，路人速写→主角光环，文案“原来路人甲，也是别人漫画的男主角”，评论区晒“被画瞬间”，送手绘板，带标签#路人甲漫画计划#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：制造“00后带爷爷染粉发”反差，拍爷爷害羞→街头被拍，文案“粉色不只属于青春，也属于青春过的他”，评论区晒“长辈潮改”，送染发膏，带话题#爷爷粉发#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：以“社恐电话面试”实时记录，手抖→ offer，文案“手抖着抖着，就抓住了未来”，评论区写“社恐面试技巧”，送蓝牙耳机，带关键词#社恐电话面#

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多跨体系融合指令库

身份焦虑抚慰+情感驱动：用“AI修复破音歌声”反差，走调干杯→AI修成明星音，文案“跑调也配被修复，何况跑路的梦想”，评论区晒跑调音频，送声卡，带关键词#AI拯救跑调#

身份焦虑抚慰+情感驱动：以“30岁第一次蹦极”第一视角，蹦前大哭→蹦后大笑，文案“30岁才学会把恐惧推下悬崖”，评论区写“想挑战的第一次”，送体验券，带挑战#30岁蹦极初体验#

身份焦虑抚慰+情感驱动：把“圆脸”称作“满月福气”，拍月升延时+圆脸剪影，文案“圆的不止是脸，还有月亮的偏爱”，评论区晒“圆脸+月亮”创意照，送瘦脸滚轮，带标签#满月脸计划#

身份焦虑抚慰+情感驱动：用“副业月入过万截图”反诈，揭秘P图→真实现金流，文案“截图可以P，余额不会说谎”，评论区互换真实副业收入，送财务课，带话题#副业截图打假#

身份焦虑抚慰+情感驱动：制造“AI生成‘被夸’语音”陪伴，下载播放→泪目反应，文案“被AI夸哭，也比被现实骂倒强”，评论区求生成链接，带关键词#AI夸夸群#

身份焦虑抚慰+情感驱动：以“40岁读高中夜校”记录，拍同学喊“叔”→考试第一，文案“年龄当爹也能当学霸”，评论区写“想重返的年级”，送文具，带标签#40岁读夜校#

身份焦虑抚慰+情感驱动：把“狐臭”写成“自带体味签名”，体味测评→香水混搭，文案“味道难掩，就让它成为签名”，评论区晒体味+混搭，送滚珠，带挑战#体味签名计划#

身份焦虑抚慰+情感驱动：用“裁员当天领证”双屏直播，解雇邮件+结婚证同框，文案“上午被世界抛弃，下午被人间捡回”，评论区写“反转的那一天”，送情侣对表，带话题#裁员当天我结婚#

身份焦虑抚慰+情感驱动：以“社恐拍形象照”vlog，戴头套进摄影棚→摘头套那一刻，文案“面罩落下那一刻，社恐也被光抓住”，评论区晒形象照，送摄影券，带关键词#头套形象照#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：以“痘痘脸”拍成“星空图”，后期点星→ astronomy 讲解，文案“每颗痘，都是临时星”，评论区晒“星空脸”，送痘贴，带关键词#痘痘星空计划#

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身份焦虑抚慰+情感驱动：以“AI写遗书”实验，生成→撕掉，文案“写完遗书，就想好好活了”，评论区写“重获新生的瞬间”，送冥想课，带关键词#AI遗书疗愈#

身份焦虑抚慰+情感驱动：把“单眼皮”称作“东方原始窗”，开窗化妆→ outdoor 摄影，文案“窗小，也能看见大世界”，评论区晒“单眼皮妆”，送眼影，带挑战#单眼皮之窗#

身份焦虑抚慰+情感驱动：用“被画成漫画”治愈，路人速写→主角光环，文案“原来路人甲，也是别人漫画的男主角”，评论区晒“被画瞬间”，送手绘板，带标签#路人甲漫画计划#

身份焦虑抚慰+情感驱动：制造“00后带爷爷染粉发”反差，拍爷爷害羞→街头被拍，文案“粉色不只属于青春，也属于青春过的他”，评论区晒“长辈潮改”，送染发膏，带话题#爷爷粉发#

身份焦虑抚慰+情感驱动：以“社恐电话面试”实时记录，手抖→ offer，文案“手抖着抖着，就抓住了未来”，评论区写“社恐面试技巧”，送蓝牙耳机，带关键词#社恐电话面#