创作阶段动机指令库

#冷启动定位迷茫|指令：输入“MBTI+空闲时间+三样喜欢的东西”，AI用AI旅综+地域人格热点，秒出垂直细分定位“i人夜游+5元citywalk”+配套3条爆款标题，确保人设不撞车

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#定位迷茫破题|指令：AI抓取近7天小红书热榜上升词，交叉你手机相册最新3张截图元素，自动生成“小众赛道+内容差异点+可执行选题”三件套，30分钟完成冷启动方向

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#人设模糊速解|指令：发3句口头禅+1个童年糗事，AI拼接2024爆火的“弱感力”人设，给出“低耗能表达+高共鸣话题+视觉符号”公式，可直接拍第一条视频

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#赛道摇摆急救|指令：输入“曾发过的3个不同主题”，AI用“趋势相关矩阵”计算留存率vs热度增速，输出唯一保留赛道+二级小众切口+内容升级模板，帮你停掉流量内耗

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#零基础找方向|指令：AI读取你微博常用emoji，结合年底“电子木鱼+情绪疗愈”风口，生成“佛系科技博主”定位+用手机录电子包浆音的教程+3个蹭热点标题

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#兴趣广泛变焦|指令：给AI“豆瓣想看+购物车里最怪商品”，自动匹配“昆虫料理测评”冷门赛道+猎奇受众画像+平台差异化脚本，解决广而不精

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#职业转型迷茫|指令：输入旧行业+厌恶点，AI用“技能迁移表”对照2024AI助理风口，生成“前XX转AI效率生活”人设+防掉坑选题+权威背书路径，无痛换轨

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#碎片时间起号|指令：告诉AI每天可支配30分钟，AI用“微栏目”模型生成“通勤暗拍+耳机旁白”系列定位+7秒钩子结构+可一次性拍6条脚本，适配社畜冷启

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#性格内向定位|指令：勾选“不愿露脸+声控”标签，AI结合“ASMR+冷知识”蓝海，给出“低语科普”赛道+耳语参数+文字转语音免费工具，适合社恐起号

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#预算0破冰|指令：AI调用免费素材库+CapCut模板，拼出“0元拍大片”教学定位，提供“低成本特效+爽感BGM+反差封面”公式，0预算也能破播放

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#频繁换签止损|指令：上传账号历史封面，AI识别色系混乱度>3即判定定位飘，一键生成“固定3色卡+视觉锚点”模板+内容排期表，稳住粉签

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#追热点迷茫|指令：输入“完全不懂AI”，AI用“小白+热梗”组合出“AI翻车俱乐部”定位+收集失败案例+调侃口播脚本，让新手也能蹭AI热度

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#无技能起号|指令：选“日记+天气”两项，AI生成“天气情绪穿搭”人设+手机拍窗外+ mood文字层+节气热点日历，把日常变内容

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#兴趣冷门也不怕|指令：告诉AI你喜欢“火车厕所”，自动匹配“交通隐秘角落”微赛道+猎奇叙事框架+铁路迷社群引流路径，让小众爱好有流量

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#身份多重矛盾|指令：输入“宝妈+电竞爱好者”，AI用“反差萌”人设公式生成“深夜带娃五杀”定位+穿插亲子互动+电竞技巧脚本，解决冲突标签

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#不懂拍摄起号|指令：AI调用“镜头脚本库”自动按“静态口播+字幕跳动+emoji贴纸”组合生成懒人模板，一键适配“成长日记”定位，零拍技也可发

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#高颜值焦虑|指令：勾选“颜值一般”，AI用“普通男生+变帅实验”定位+记录护肤/穿搭/健身+数据曲线，过程即内容，弱化容貌门槛

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#失败经历利用|指令：输入3次创业失败，AI生成“失败复盘记录仪”人设+情绪共鸣稿+失败里程碑模板，把血泪变 IP

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#学生党定位|指令：发课程表截图，AI用“课间5分钟”生成“校园快闪”定位+手持竖拍+BGM踩点+同学互动，适配碎片拍摄

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#家境普通起号|指令：AI匹配“低成本高品质”赛道，输出“百元提升生活幸福感”系列+拼多多截图+对比评测，拉近平民共鸣

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