全部认知重构型内容库

   从“因果思维”到“系统思维”（蝴蝶效应、反馈回路可视化）  
   从“非黑即白”到“灰度认知”（复杂性问题中的不确定性接纳）  
   从“个体竞争”到“生态共赢”（商业、人际关系的新范式）  
   从“努力万能”到“杠杆思维”（选择＞苦力，借势＞蛮干）  
   从“拥有即安全”到“流动性思维”（资产、知识、关系的动态观）  
   从“预测控制”到“拥抱不确定性”（反脆弱、敏捷适应）  
   从“身份固化”到“角色流动性”（人生是多剧本的即兴演出）  
   从“问题视角”到“资源视角”（把障碍当跳板）  
   从“线性成长”到“跃迁式进化”（临界点、相变、范式转移）  
   从“自我中心”到“观察者视角”（跳出情绪看自己）  
   从“真理唯一”到“多元模型共存”（查理·芒格格栅理论）  
   从“过去决定现在”到“未来牵引现在”（逆向设计人生）  
   解构“国家边界”幻觉（全球化、数字游民、文化交融）  
   解构“时间线性”幻觉（并行现实、预知梦、量子回溯）  
   解构“自我独立”幻觉（脑肠轴、群体心智、AI共情）  
   解构“进步必然”幻觉（文明兴衰周期律、技术反噬）  
   解构“语言精确”幻觉（维特根斯坦：语言的界限即世界的界限）  
   解构“自由意志”幻觉（神经科学对决定的预测性）  
   重建“万物互联”世界观（盖娅假说、区块链共识、生态伦理）  
   重建“意识主导”世界观（心智创造现实，如安慰剂效应）  
   重建“游戏化存在”观（人生如RPG，任务是成长不是通关）  
   重建“有限游戏vs无限游戏”观（西蒙斯《有限与无限的游戏》）  
   重建“意义内生”观（价值不由外界定义，而由体验建构）  
   重建“死亡非终”观（轮回、能量守恒、数字永生）  
   识别“成功学叙事”陷阱（财富=幸福？）  
   识别“年龄焦虑叙事”陷阱（30岁必须结婚/买房）  
   识别“消费主义叙事”陷阱（你不够好，所以需要买）  
   识别“科学主义叙事”陷阱（只有可测量的才真实）  
   觉醒“创造者叙事”（你是自己人生的作者）  
   觉醒“旅者叙事”（人生是体验收集，非目的地冲刺）  
   觉醒“服务者叙事”（意义生于给予而非索取）  
   觉醒“共修者叙事”（与他人、与自然、与AI共同进化）  
   觉醒“玩家叙事”（带着好奇探索，不怕失败）  
   觉醒“见证者叙事”（记录文明，传递火种）  
   觉醒“无目的叙事”（纯粹存在即是意义）