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误区预警指令：AI写2025最火“AI轻断食”误区避坑，警告“仅看体重不掉秤就放弃×应看围度+体脂”“AI建议100%照做×需结合甲状腺病史”“戒断所有碳水×易暴食反弹”，每错≤25字，共3错，例“避坑清单：体重围度一起看”

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误区预警指令：指令AI列“0代码小程序”避坑，提醒“功能描述口语化导致调用失败×用结构化句式”“选默认模板×忽略插件审核”“上线不备案×被下架”，共3错，例“别被口语坑→写结构化”

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误区预警指令：令大模型列“AI数字人直播”误区，指出“24h循环不换文案×被判重复低质”“用版权音乐×遭平台静音”“音色过度甜美×用户不信任”，每错附后果，共3错

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误区预警指令：AI列“AI反卷简历”避坑，警告“关键词堆砌×被HR标记造假”“隐藏空窗期×背调露馅”“PDF加密×ATS无法解析”，例“不加密让机器人先读你”

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误区预警指令：指令AI写“AI午休快充”误区，提醒“音量过大×反增焦虑”“饭后立即使用×胃血流分流降低效率”“戴耳机过夜×外耳道炎”，≤25字/错，共3错

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误区预警指令：令大模型列“AI抢票”误区，指出“只用一家监控×信息延迟”“多开脚本×被12306封IP”“卡点刷新×高峰排队更拥堵”，共3错，附解法

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误区预警指令：AI写“AI断糖护肤”避坑，警告“完全戒水果×缺乏维C暗沉”“盲信低GI零食×含反式脂肪”“忽略防晒×糖化断得再狠也黑”，每错≤25字

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误区预警指令：指令AI列“AI情侣哄睡”误区，提醒“同步播放音量差异×脑波不匹配”“一方耳道炎×强行共享难入睡”“依赖耳机×无设备就失眠”，共3错

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误区预警指令：令大模型列“AI朋友圈预审”误区，指出“过度删真实情绪×账号失去人设”“依赖定时×突发热点缺席”“只审文字×配图侵权被删”，共3错

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误区预警指令：AI列“AI口语30秒”避坑，警告“只练AI题型×忽略人考互动”“追求速度×发音含糊”“不跟读反馈×错误固化”，例“别光刷分不开口”

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误区预警指令：指令AI写“AI老照片动效”误区，提醒“上传低清×生成鬼脸”“用他人照片×隐私侵权”“过度美颜×历史失真”，每错≤25字，共3错

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误区预警指令：令大模型列“AI一键搬家”避坑，指出“未提前打包×算法空等计时”“贵重物品未保价×AI默认经济赔”“花生壳类散件未申报×遗漏”，共3错

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误区预警指令：AI写“AI律师函追回”误区，警告“金额无凭证×法院不受理”“情绪化用词×被反诉名誉侵权”“非管辖地发送×对方拒收”，≤25字/错

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误区预警指令：指令AI列“AI防鸽”误区，提醒“频繁确认×骚扰被拉黑”“未留短信证据×对方反悔无凭”“跨过隐私协议×被投诉”，共3错

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误区预警指令：令大模型列“AI鼻纹找猫”误区，指出“拍照模糊×哈希无法匹配”“猫成长鼻纹裂变化×需半年更新”“不上链存证×中心数据库或丢失”，共3错

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误区预警指令：AI列“AI起名副业”避坑，警告“直接抄古诗词×重名率高”“忽略方言谐音×被群嘲”“承诺八字改运×涉封建罚款”，例“先查重再交稿”

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误区预警指令：指令AI写“AI健身镜”误区，提醒“背光环境×关节识别失败”“穿宽松袍×骨骼点飘”“全听信卡路里×忽略基础代谢”，≤25字/错

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误区预警指令：令大模型列“AI降噪耳机”误区，指出“开会戴×领导喊你听不见”“需报警环境×屏蔽重要警示”“长期最大音量×听觉疲劳”，共3错

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误区预警指令：AI写“AI罚单代缴”避坑，警告“用山寨小程序×信息被盗”“缴完不留凭证×重复罚款”“代缴异地×服务加价10%”，每错≤25字

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误区预警指令：指令AI列“AI儿童定位”误区，提醒“不提前设安全圈×误报频繁”“雨环境GPS漂移×以为丢娃白慌”“手表过度装饰×吸引拐童”，共3错

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