自媒体新赛道指令库

指令：用AI建立“周日重启仪式”内容日历，固定动作：删APP+改签名+写AI生成待办，签名指令“带重启+火星文符号”

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指令：用AI爬“演唱会门票秒没”热度，生成“黄牛话术揭坑”周更，内容包括：黄牛黑话翻译+防骗顺口溜，例顺口溜“来得及见偶像，来得及不被坑”

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指令：把“电子榨菜”扩展成「AI榨语」播客，每日1分钟教1句网络黑话成长用法，例：今日句“CPU自己=精神内耗”

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指令：AI做“每月一次盲盒交换”固定活动，月中发布，用户寄出本地特色→AI写故事→月底直播开盒，故事指令“用城市拟人法写100字”

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指令：用AI生成“AI+失恋365天”超长内容日历，每日1条对比：去年今天vs今年今天，CSV，例：Day100去年“哭到3点”今年“3点写完方案”

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指令：建立“每天摧毁一个拖延借口”日更，AI生成「科学打脸+行动指令+计时器」例：借口“没灵感”→AI给10个标题+15min倒计时

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指令：AI把“考研二战作息表”做成可售卖日历文件，每日更新一条可编辑日程+ AI提醒语，提醒语例“学不死就往死里学，但AI劝你睡7h”

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指令：用AI做“周五AI翻车”评测栏目，固定测试一款AI工具→真实翻车→总结教训，标题指令“含翻车+电子榨菜+工具名”

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指令：把“AI+虚拟家长群”做成搞笑日历，日更1张AI生成家长群截图+教育内卷吐槽，例：截图“张妈：孩子3岁KPI达成？”

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指令：生成“每月一线下旷野餐桌”更新，AI选野地+菜谱+拍照色调，发布格式：小红书图文+抖音vlog同步，色调指令“森系青+电影黑边”

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指令：AI策划“生日删前任”年度固定栏目，生日当天发布，内容：AI统计全年提及前任次数→一键删除→放鞭炮音效，标题“XX岁的烟花是删你”

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指令：用AI把“00后贷款养猫”拆成周更系列，周一放数据、周三放故事、周五放解决方案，数据例“平均负债1.2w”

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指令：把“电子榨菜”做成年味测试「AI咸口报告」12月30日发布，用户扫码答题→AI生成个人咸度等级+成长建议，例等级“齁咸”建议“去森林里咬树皮”

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指令：AI建立“每月一废墟音乐节”内容日历，AI找合法废墟+联系独立乐队+直播演出，频率：最后一个周六，直播标题“在废墟跳舞不算扰民”

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指令：用AI爬“招聘软件薪资”生成“谈薪日历”日更，每日1行业真实薪资+1谈薪模板，例：行业“美妆运营”薪资8-12k模板“如何把8谈到15”

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指令：把“AI+朋友圈3D相册”做成中秋固定选题，AI把用户一年照片拼成月亮形+配诗，诗指令“用余光中乡愁体写成长”

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指令：AI做“周二炫富失败”反差系列，固定展示AI副业翻车账单+观众安慰，文案“用凡尔赛破防语气写结尾”

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指令：用AI生成“AI+虚拟 raining day”日历，雨季每日推送「雨天专属歌单+成长句子+拍照滤镜」，滤镜指令“胶片雨丝+青橙对冲”

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指令：建立“每月一情绪卸妆”直播，主播当众卸妆+读AI写内心独白，频率：最后一个周日，标题“把自卑卸在摄像头前”

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指令：把“电子榨菜”升级成「AI榨菜币」系统，用户每完成一次成长任务得币，可换AI定制内容，例：50币换「AI写前任道歉信」

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