自媒体新赛道指令库

热门指令：写“109月龄宝宝‘低敏’豆浆自制无豆腥”图文，列“去皮+发芽”步骤，蹭2024植物蛋白

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核心内容指令：写“110月龄宝宝‘高硒’巴西坚果≤1颗/天称重”短视频，开头0.1g秤，中段压粉，结尾送“微量罐”，标题带#微克级硒#

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文案指令：用“极简”写“111月龄宝宝每日蛋白来源拼图”信息图，附“克数拼图”，文末留打印，适配2024极简

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趋势指令：蹭“国潮”写“112月龄宝宝‘小寒’糯米饭国节辅食”图文，列“腊肉低盐版”，评论区抽奖“节气碗”，带#节气国潮#

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创作指令：写“113月龄宝宝‘星空奶昔’用蝶豆花+香蕉银河”短视频，开头蓝-紫渐变，中段打匀，结尾弹幕“银河吞掉”，BGM《银河系漫游》

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爆款文案指令：以“翻车”写“114月龄紫薯奶昔变灭霸”失败图文，首图紫色特写，评论区安慰“灭霸也可爱”，带#灭霸奶昔#

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指令：写“115月龄宝宝‘零厨艺’爸爸用咖啡机蒸蛋焦底”短视频，开头蒸汽，中段糊味，结尾弹幕“咖啡味蒸蛋”，BGM《咖啡》

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热门内容指令：用“chatgpt”写“116月龄宝宝‘一周高蛋白’AI量化”教程，正文给克数，评论区收“PDF”，带#ai高蛋白#

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核心内容指令：拍“117月龄宝宝‘高钙’小鱼干去骨显微操作”短视频，开头镊骨特写，中段称钙量，结尾送“去骨教程”，标题带#小鱼干显微操#

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文案指令：用“meme”写“118月龄宝宝啃菠萝舌麻变‘哈士奇’”表情包，配“麻了麻了”，带#菠萝哈士奇#

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趋势指令：写“119月龄宝宝‘低发漫’南瓜浓汤IBS友好”图文，列“FODMAP 绿榜”，蹭2024肠道

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创作指令：用“Excel”写“120月龄宝宝每日能量需求折线模板”函数，评论区送文件，适配2024数据

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爆款方向指令：以“反差”写“121月龄宝宝吃腌青梅酸到原地蹦迪”短视频，开头秒吃，中段秒蹦，结尾加“蹦迪灯球”，BGM《Party Rock》

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热门指令：写“122月龄宝宝‘彩虹冰粉’用蝶豆花+柠檬变星”图文教程，首图星斑，正文列“比例”，评论区送“冰粉链接”，蹭2024夏日

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核心内容指令：写“123月龄宝宝‘高镁’南瓜籽粉≤1g称重”短视频，开头0.01g秤，中段撒酸奶，结尾送“微量勺”，标题带#微克级镁#

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文案指令：用“胶片”写“124月龄第一次吃杨枝甘露幸福打滚”连拍，评论区建“幸福打滚挑战”，带#杨枝甘露幸福#

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趋势指令：蹭“AI绘画”写“125月龄宝宝辅食图变莫奈油画”教程，正文给prompt，评论区收“壁纸”，带#ai莫奈辅食#

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创作指令：写“126月龄宝宝‘星空棒棒糖’无色素2.0”升级教程，用螺旋技法，评论区送“视频链接”，带#星空糖2.0#

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爆款文案指令：以“省钱”写“127月龄辅食‘0元’蒸汽篮替代蒸锅”图文，列“细腻度”，评论区送“平价清单”，带#零元辅食工具#

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指令：写“128月龄宝宝‘零失败’ microwave蛋糕靠蛋液起泡”图文，列“功率600W”，评论区送“时间轴”，标题带#微波神迹#

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