自媒体新赛道指令库

极简指令：写“情绪三色卡”信息图，附“红停黄想绿行”，可打印

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胶片指令：写“怒转笑慢放”特写，配《转》

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露营指令：写“星空情绪冥想”vlog，首幕银河，中段深呼吸，结尾送“冥想音频”，带#露营冥想#

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手账指令：写“情绪勋章PNG”夜光，送素材

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翻车指令：写“情绪计时器被娃按停”短视频，首图严肃，中段娃笑按，结尾字幕“翻车”

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省钱指令：写“吸管呼吸节拍器”图文，首图吸管剪孔，正文给“4-4呼”，带#零元节拍#

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反差指令：写“爸妈情绪倒走冷静”短视频，开头怒，中段倒走笑，结尾弹幕“倒车冷静”

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盲盒指令：写“情绪锦囊盲盒”首图10小布袋，中段抽“薄荷糖”，结尾挂“配方”

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AI绘画指令：写“娃画冷静太空”图文，首图AI渲染星云沙发，评论区收“原画”，带#ai冷静太空#

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趋势指令：写“情绪+脑电检测”短视频，首图头戴EEG，中段看波形，结尾挂“检测链接”

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治愈指令：写“兄妹拥抱止哭”慢镜头，配《抱》

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省钱指令：写“纸杯电话情绪倾诉”图文，首图对杯说，正文给“听=释放”，带#零元倾诉#

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热门指令：用“chatgpt”写“情绪管理故事prompt”正文给“嫉妒→欣赏”，评论区收“故事签”，带#ai情绪故事#

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核心指令：拍“情绪冰山模型”短视频，首图水冰山，中段口播“下藏需求”，结尾挂“模型图”

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多巴胺指令：写“彩虹呼吸阶梯”图文，首图彩阶吸，正文给“色+秒”，评论区送“模板”，带#多巴胺呼吸#

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AI指令：写“AI情绪歌曲”短视频，首幕输“难过→甜歌”，中段唱，结尾挂“曲谱”

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国潮指令：写“情绪太极云手”短视频，首图慢动作，中段口播“怒下沉”，结尾送“口令”，带#国潮云手#

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meme指令：写“娃把怒气球踩爆”表情包，配“爆炸”，带#情绪爆#

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美拉德指令：写“焦糖苹果情绪塔”vlog，首图褐糖搭塔，中段倒坍诉怒，结尾送“塔模板”，带#美拉德塔#

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省钱指令：写“毛巾冷敷颈”图文，首图冰毛巾，正文给“降温快速”，带#零元冷敷#

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