自媒体新赛道指令库

写知乎“银发慢游”图文全程记录爷爷划铁皮船过湖每段动图不超过3秒配超大字诗句字号55白底黑字附老年大学游学报名链接点赞目标2万

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写支付宝“超大字挑战赛”话题鼓励用户上传≥54号字体真实生活短视频活动页大字按钮“立即参加”曝光目标5000万

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写B站“慢速教程”视频把正常1分钟视频降速0.5倍但保留原字幕60号黄色讲解折纸步骤方便长辈跟做收藏冲5万

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写今日头条“慢速剪映教程”图文步骤用超大字号截图每步骤配红框配文“教爸妈用手机做慢生活vlog”阅读目标30万

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写快手“单镜头不剪辑记录”固定机位拍姥姥剥青豆30秒字幕50号绿色仅一句“慢慢剥出夏天”不求带货只求真实涨粉

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写小红书“超大字+彩色蒙版”脚本开头满屏红底白字70号“别急”后续慢镜头拍奶奶扇蒲扇逐帧配呼吸音效挂中年怀旧族群

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写抖音“大字冥想”短视频70号白字“听风”1分钟纯拍风铃慢摆可循环播放配下单风铃小黄车转化银发群体

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写视频号“超大字日记”连续30天每天一句黄色70号字幕配1镜头慢生活如浇花/晒被/读报利用真实连续性打造账号记忆点

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写知乎“慢节奏+长停顿”播客每句话尾空1.5秒字幕字号56方便跟读话题围绕退休适应附老年大学心理课链接播放目标10万

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写企业微信早报模板超大字号40px标题“慢慢来”正文≤50字配1张慢生活大图鼓励老人转发到朋友圈增强扩散

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写B站“跟拍慢步”镜头跟随爷爷散步30秒步幅放慢配字幕35号仅一行“脚步越小/心事越轻”收藏冲4万

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写小红书“无BGM纯自然”记录奶奶切南瓜刀45秒字幕60号橙色“慢慢把日子切成块”不带商品纯涨粉

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写快手“暂停教学”视频每操作1秒停2秒字幕≥54号演示如何慢速套被罩方便长辈学会提升停留

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写今日头条“慢速vlog”降低帧率至12fps配超大字旁白“慢到帧帧都看得清皱纹”讲爷爷修椅子过程阅读目标40万

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写抖音“超大字号情感短文”蓝底白字68号“退休是第二次童年”配15秒空镜对准老照片不剪辑投银发人群冲60万

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写小红书“超大字+极简画面”一页仅4字70号“听雨眠”后续慢拍屋檐滴水声15秒定位慢生活治愈向

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写知乎“慢速回忆杀”图文超大字号写“1983年我第一台彩电”配扫描老发票阅读量20万附老年大学回忆录课程

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写支付宝“银发慢账本”挑战赛鼓励用≥54号字拍1分钟记账故事活动页大字按钮直接报名曝光目标6000万

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写B站“超大字幕+手动互转”视频所有字幕手动输入≥60号防系统压字讲解慢生活折纸教程播放量冲8万

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写小红书“单字封面”每期视频封面只写1字72号红色“慢”内容仅30秒慢镜头浇花打造系列IP

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