自媒体新赛道指令库

创作指令：为“成长型个人品牌赛道”AI大模型生成800条可直接投喂的极简指令，每条换行输出，含SWOT、差异化标签、最新热梗、文案核心、可直接调用的prompt，不截断、不序号、无二级分类。

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合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

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指令：用SWOT+差异化标签写一条“AI辅助成长型IP”爆款开头，带2024热梗“电子榨菜”，输出情绪共鸣+金句式标题+3秒钩子，范例：“SWOT：深夜emo流量洼地+AI生成电子榨菜级干货，差异化标签：反内卷AI教练，标题：‘别卷了，AI替你熬到凌晨三点’，钩子：‘1分钟投喂3套成长SOP，不收藏算我输’”

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指令：把“县城宝妈副业IP”做成2024小红书破圈人设，SWOT嵌“下沉市场+AI文案外挂”，差异化标签：县域AI富妈，文案核心：用AI写亲子口播脚本+带货车载U型枕，热梗：电子榨菜+县城Belike，范例：“SWOT：县域流量红利+AI10秒出10条口播，标签：县城AI富妈，标题：‘接娃放学3分钟，AI替我赚回奶粉钱’，钩子：‘评论区回复‘富妈’领AI脚本模板’”

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指令：给“00后破产重启IP”写一条抖音重生文案，SWOT带“负资产话题+AI复盘”，差异化标签：破产美学博主，热梗：00后整顿职场→整顿负债，范例：“SWOT：年轻人负债流量+AI7天写50条重生日记，标签：破产美学，标题：‘00后负债30w，用AI写重启剧本第7天涨粉1w’，钩子：‘同款AI日记模板+评论区白嫖’”

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指令：打造“离职博主AI加速计划”爆款系列，SWOT嵌“裁员潮+AI一键离职信”，差异化标签：离职AI摆渡人，热梗：离职八段锦，范例：“SWOT：大厂裁员情绪+AI30秒生成潇洒离职信，标签：离职AI摆渡人，标题：‘被裁那天，AI替我写了封神离职信’，钩子：‘模板评论区自取，点赞破1w直播教AI谈判’”

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指令：用SWOT+差异化标签写“数字游民AI副业”小红书图文脚本，2024热梗：电子榨菜+特种兵旅行，核心：AI接海外文案单+晒美元到账截图，范例：“SWOT：美元汇率差+AI自动翻译接Upwork，标签：美元收割机，标题：‘曼谷咖啡馆里，AI替我接500美元文案单’，钩子：‘评论区打‘美元’领AI接单prompt’”

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指令：把“AI成长播客”做成2024小宇宙冲榜文案，SWOT嵌“播客复归+AI剪辑”，差异化标签：AI提词播客主，热梗：电子榨菜+耳机社恐，范例：“SWOT：播客回潮+AI一键去口癖，标签：AI提词播客主，标题：‘口播10分钟，AI剪出90分质感，我冲榜啦’，钩子：‘点赞破5k公开AI工作流’”

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指令：给“高敏人群AI自救IP”写抖音口播开头，SWOT带“情绪价值市场+AI疗愈日记”，差异化标签：高敏AI共情者，热梗：电子榨菜+伽马波音乐，范例：“SWOT：高敏痛点密集+AI5秒生成疗愈日记，标签：高敏AI共情者，标题：‘高敏崩溃边缘，AI替我写出自愈日记’，钩子：‘评论区留‘治愈’领AI日记prompt’”

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指令：用SWOT+差异化标签写“AI知识付费尾盘博主”视频号文案，2024热梗：电子榨菜+尾盘清仓，核心：AI把滞销课包重写成爆款，范例：“SWOT：知识付费泡沫+AI重写尾盘课，标签：尾盘AI包工头，标题：‘知识付费崩盘？AI帮我尾盘清仓赚回7天工资’，钩子：‘私信‘尾盘’领AI重写prompt’”

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指令：打造“AI形象管理师”小红书人设，SWOT嵌“颜值焦虑+AI穿搭”，差异化标签：AI形象黑客，热梗：电子榨菜+美拉德穿搭，范例：“SWOT：换季流量+AI一键生成美拉德OOTD，标签：AI形象黑客，标题：‘早八打工人，AI30秒搭出美拉德高智感’，钩子：‘评论区‘AI穿’领prompt+美图’”

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指令：给“AI辅助考研IP”写一条B站爆款开头，SWOT带“考研缩招+AI预测考点”，差异化标签：AI考神，热梗：电子榨菜+考研牛马，范例：“SWOT：缩招焦虑+AI押中两道大题，标签：AI考神，标题：‘考研缩招别卷了，AI押题比我妈还准’，钩子：‘三连+评论区‘押题’领AI预测指令’”

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指令：用SWOT+差异化标签写“AI玄学副业”抖音文案，2024热梗：电子榨菜+浴火重生，核心：AI生成塔罗文案+收礼物打赏，范例：“SWOT：赛博玄学风口+AI10秒写走心塔罗语，标签：赛博神婆，标题：‘火象星座低谷？AI塔罗一句把我看哭’，钩子：‘刷‘转运’送AI塔罗指令’”

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指令：把“AI帮写情书”做成520冲量小红书笔记，SWOT嵌“恋爱降级+AI浪漫”，差异化标签：AI丘比特，热梗：电子榨菜+恋爱脑退散，范例：“SWOT：520仪式感+AI3秒写爆款情书，标签：AI丘比特，标题：‘520不送礼，AI情书让她当场爆哭’，钩子：‘评论区‘情书’领prompt+模板’”

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指令：给“AI副业避坑IP”写知乎高赞回答开头，SWOT带“副业韭菜+AI鉴坑”，差异化标签：副业照妖镜，热梗：电子榨菜+割韭菜退退退，范例：“SWOT：副业焦虑+AI秒识别割韭菜话术，标签：副业照妖镜，标题：‘副业狂飙？AI帮我识破10个洗钱项目’，钩子：‘文末领AI鉴坑prompt’”

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指令：用SWOT+差异化标签写“AI自媒体陪跑教练”销售文案，2024热梗：电子榨菜+私董会平替，核心：AI代写30天陪跑计划+收押金制，范例：“SWOT：知识付费退烧+AI陪跑押金制，标签：AI陪跑包工头，标题：‘自媒体0粉起号，AI陪跑30天不回本退押金’，钩子：‘前50名送AI选题库’”

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指令：打造“AI疗愈写作营”视频号直播脚本，SWOT嵌“写作疗愈+AI放大”，差异化标签：AI写作医生，热梗：电子榨菜+情绪实体化，范例：“SWOT：情绪价值爆发+AI把创伤变现金，标签：AI写作医生，标题：‘直播把噩梦写成钱，AI替我出版电子书’，钩子：‘预约直播送AI疗愈写作prompt’”

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指令：给“AI方言博主”写一条抖音爆款，SWOT带“方言流量洼地+AI翻译”，差异化标签：方言AI嘴替，热梗：电子榨菜+家乡Belike，范例：“SWOT：方言完播率高+AI秒出字幕，标签：方言AI嘴替，标题：‘用AI让四川话征服北上广’，钩子：‘评论区方言+城市，我AI配音给你听’”

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指令：用SWOT+差异化标签写“AI复原童年照片”小红书商单文案，2024热梗：电子榨菜+童年杀，核心：AI老照片动起来了+接团购，范例：“SWOT：怀旧流量+AI让照片眨眼，标签：时光AI魔法师，标题：‘爸妈老照片动了，评论区哭成泪海’，钩子：‘团购价29.9，限100单’”

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指令：把“AI减肥监督IP”写成B站互动视频脚本，SWOT嵌“减肥反弹+AI打卡”，差异化标签：AI减脂狱卒，热梗：电子榨菜+碳基生物减肥，范例：“SWOT：减肥复胖痛点+AI每日生成餐单，标签：AI减脂狱卒，标题：‘暴食第5天，AI狱卒把我拉回人间’，钩子：‘弹幕打卡‘瘦’领AI餐单’”

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指令：给“AI头像带货”写一条快手直播间话术，SWOT带“头像玄学+AI定制”，差异化标签：AI头像财神，热梗：电子榨菜+好运上岸，范例：“SWOT：换头像转运+AI5秒出图，标签：AI头像财神，标题：‘换上AI财神头像，老铁当天收offer’，钩子：‘直播间9.9秒改贵气头像’”

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