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小红书“共同存钱”开双币种账户，配文“美元=共同远方”，抽奖

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知乎“亲子撒谎”：用“错误行为≠坏人”拆撒谎心理，答“先问原因再教方法”

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快手“父子篮球”：早投100球打卡，字幕“晨投=习惯”

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B站“家庭OKR2”：季度复盘打分，标题“复盘=进化”

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抖音“婆媳桥梁”让老公给妈买礼物写老婆名，字幕“中介=和”

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小红书“家庭TED”每周一人分享兴趣，配文“舞台=尊重”，抽奖

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知乎“产后抑郁”：列“情绪+身体+社会”三指标，答“识别≥治疗”，量表

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微博“老人防骗”：教爸妈“验证码=银行密码”，带#银发守护#抽课程

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B站“孩子财务”：给压岁钱买指数基金，标题“娃的复利人生”

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抖音“婚姻神庙”列“信任/尊重/性/钱”四支柱，字幕“检修=长久”，挂图

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小红书“共同学习”夫妻一起学法语，配文“新语言=新世界”，抽奖

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知乎“家族群管理”：设“免怼三原则”，答“幽默=降燥”，话术

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快手“高粱地野餐”：铺格子布，字幕“野=奢”

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B站“家庭看板2”：用番茄钟25分家务，标题“番茄=效率”

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抖音“体谅公式”：解释“期望-现实=怨气”，字幕“降期=增福”

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小红书“婚后也要送花”：周一送雏菊减疲劳，配文“花=小型 remedy”，抽奖

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微博“隔代教育”：发“和婆婆签《不干预条约》”，带#边界#抽

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知乎“爸爸育婴”：示范“洗澡+飞机抱”视频，答“示范=复制”，教程

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B站“家庭黑客松2”：48h改造阳台，标题“黑客=创”

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抖音“婚姻充值”：每月一次新鲜体验跳伞，字幕“新体验=充多巴胺”

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