自媒体行业创指令库

跑步趋势指令：蹭「室温超导」披锡纸夜跑，车灯反光，文案“夜锡光速”，≤110字，带光轨

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跑步趋势指令：用「毕业戒指」磨地录180鼓点，文案“戒鼓180”，≤120字，带音频

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跑步趋势指令：蹭「离职」寄工牌回司，跑后寄，文案“寄牌增速”，≤100字，带面单

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跑步趋势指令：把「emo墙」贴纸折号码布，文案“贴emo破PB”，≤120字，带折纸

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跑步趋势指令：蹭「Citydrink」微醺400，对比配速，文案“微醺PB”，≤120字，带免责

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跑步趋势指令：用「AR兔」跨栏，拍跳障，文案“跨栏破速”，≤110字，带录屏

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跑步趋势指令：蹭「回南天」湿足留印，文案“湿印配速”，≤130字，带脚印

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跑步趋势指令：把「雪糕棍」当起跑器滑冲，文案“棍滑速起”，≤100字，带滑痕

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跑步趋势指令：蹭「社牛」带热身，航拍，文案“社牛热全场”，≤120字

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跑步趋势指令：用「GPT塔罗」抽跑法，文案“AI塔罗我跑”，≤110字，带牌

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跑步趋势指令：蹭「冰雪跳」雪回血，文案“雪氧回速”，≤120字，带雪雾

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跑步趋势指令：把「loading条」做间歇，文案“条满冲”，≤110字，带进度

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跑步趋势指令：蹭「领证」双人3K差配速，文案“心动差”，≤100字，带红本

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跑步趋势指令：用「彩烟」尾迹，航拍，文案“彩速”，≤120字

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跑步趋势指令：蹭「村超」跑射，文案“跑进球”，≤110字，带进球

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跑步趋势指令：把「盲箱」负重跑，文案“盲重破”，≤130字，带箱

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跑步趋势指令：蹭「gap hour」午跑回岗，文案“gap速”，≤120字，带工牌

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跑步趋势指令：用「门票手环」夜闪，文案“票灯跑”，≤110字，带闪光

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跑步趋势指令：蹭「emo180」remix，文案“emo180”，≤120字，带歌

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跑步趋势指令：把「雪糕棍」5K拼吃，文案“吃回5K”，≤100字，带糖

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