自媒体行业创指令库

AI指令：用2024小红书“轻燃脂”热词+女性向+情绪价值+反差感标题+3秒钩子+ emoji氛围+口语化+行动号召

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

案例：标题“别人咖啡我深蹲，7天裤腰松2cm??”正文“电梯坏掉那天我爬了18层…结果臀线上去了??”结尾“评论区打卡#轻燃脂挑战 我盯你”

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

AI指令：抖音“职场5分钟暴汗”话题+打工人共情+碎片化场景+秒跟练指令+弹幕互动

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

案例：标题“午休5分钟，比咖啡提神??#打工人暴汗计划”正文“把工位椅子当TRX，15次后推船??”结尾“拍视频@我，抽3人送弹力带”

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

AI指令：微信视频号“银发健身”新风口+安全感话术+故事化+数据背书+转赞评引导

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

案例：标题“我妈62岁，血压降了30，只做1个动作??”正文“医生原话：‘这动作比走路多烧30%糖’”结尾“转给爸妈+评论‘健康’领跟练图谱”

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

AI指令：B站“0器械宿舍燃脂”高播放模型+宅文化梗+弹幕考试+进度条爆点标记

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

案例：标题“室友在睡觉我在卷，0跳跃无声燃脂450卡??”正文“把Switch箱子当台阶，45°斜推胸=卧推替代”结尾“弹幕答‘无声卷王’送训练PDF”

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

AI指令：小红书“Citywalk热量换算”潮流+城市地标+穿搭植入+plog滤镜+标签蹭流

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

案例：标题“武康路走2km=1杯拿铁??今天穿搭 burn 掉它们”正文“步频110=燃脂心率下限，手表截图我验”结尾“带话题#Citywalk燃脂地图 抽Lululemon腰带”

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

AI指令：抖音“AI跟练镜子”黑科技+未来感+口播节奏+实时弹幕刷屏+带货钩子

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

案例：标题“镜子里的我，比教练狠??AI纠正弯腰0.1秒”正文“错姿红灯闪，对姿绿灯+金币音??”结尾“评论区‘镜子’领200券，限50台”

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

AI指令：微博“明星同款空腹爬楼”热搜借势+争议标题+科普兜底+转发抽奖

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

案例：标题“明星空腹爬楼=伤膝？我测了7天给数据”正文“空腹组平均多掉0.4%体脂，但CK+37%??”结尾“转+评保护膝盖，抽3双缓震鞋”

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

AI指令：快手“乡村健身角”下沉流量+土味励志+实物奖励+方言字幕

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

案例：标题“村口石墩变哑铃，俺爹二头肌裂袖了??”正文“化肥桶装20kg，农夫行走100米喘成狗”结尾“双击老铁，下条教轮胎翻”

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

AI指令：小红书“多巴胺穿搭健身”配色心理学+高饱和拍照教程+7日打卡表

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

案例：标题“穿成一颗橘子去跳操，快乐多50%??”正文“橙色刺激腓肠肌收缩频率+12%（瞎编但爽）”结尾“PO穿搭+标签#多巴胺燃脂 抽斯凯奇”

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

AI指令：抖音“春断食健身”争议玩法+安全警告+轻断食窗口+跟练时间表

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

案例：标题“16:8+帕梅拉=春断食天花板？我替你们试了”正文“进食窗口12-20点，19:00训练晕厥边缘??”结尾“评论区‘安全’领营养师清单”

支持：度飞飞 腾讯混元 DeepSeek ChatGpt 纳米 豆包 MiniMax

合成：原始指令 头尾合成 大纲指令 详情指令 专业科研 关联指令

🎯 度飞飞 🤖 DeepSeek 🏆 腾讯混元 🌟 纳米 ⚡ MiniMax

共 232 条记录，当前显示第 1- 条