创作指令 - 度飞飞

社会现象观察创作指令：用街头抓拍对比镜头写“年轻人上班比丑”趋势，开头配地铁通勤素颜照，中段列“精致羞耻症”投票，核心输出“反精致=职场情绪自救”，结尾邀请发#通勤丑照#投票冲榜

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合成：原始指令头尾合成大纲指令详情指令专业科研关联指令

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社会现象观察创作指令：以“全职儿女”短视频热为切口，3秒混剪做饭洗衣领工资画面，旁白抛“新型啃老？”议题，列豆瓣小组“全职儿女生存日记”金句，文末问“你愿意回家上班吗”，带tag#全职儿女#

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社会现象观察创作指令：拍“热衷寺庙打卡的90后00后”大数据折线，配木鱼敲敲音，核心“上进不如上香”，约读者弹幕写下求签文案，附雍和宫限流公告，冲#电子木鱼#

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社会现象观察创作指令：用短视频“精致露营一夜弃坑”实拍，航拍对比离开时满地垃圾，提问“伪精致真浪费”，插去年国内露营装备销量曲线，呼吁无痕露营，上#露营弃坑现场#

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社会现象观察创作指令：借“水豚‘卡皮巴拉’表情包霸屏”现象，分析其低欲望人设精准锲合打工人情绪，配热搜情绪曲线，结论“社媒需要情绪锚”，尾巴贴自制表情包，点#豚门#

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社会现象观察创作指令：写“南方小土豆攻占东北早市”短视频热梗，航拍早市彩色羽绒服人海，解读“南北互换旅游年”趋势，结尾投“下个冬天你还去吗”票，挂#小土豆入侵#

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社会现象观察创作指令：做“MBI人格测试刷屏后抑郁”调查，条形图列“比例暴增”，核心“标签化自我≠心理健康”，结尾给“专业求助”链接，冲#MBTIemo#

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社会现象观察创作指令：用“大学生蹭985课堂”偷拍，字幕列“知识平权”，对比B站大学标签播放，结论“高校围墙正在消失”，尾附清北课程表，上#蹭课特种兵#

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社会现象观察指令：拍“工位20分钟午休趴睡”短视频合集，配医生建议图，核心“短午睡=效率革命”，列各公司午休政策，结尾Vlog教学“护颈趴睡神器”，带#午休卷#

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社会现象观察指令：写“00后反向驯化职场”热梗，字幕“到点下班+已读乱回”，配上级破防弹幕，列“员工满意度”对比图，结论“边界感年轻化”，上#反卷职场#

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社会现象观察指令：用“短剧演员日薪破万”截图起底，拉“7天拍完一部剧”时间轴，核心“竖屏时代内容快消”，对比横屏剧成本，结语“爽点即流量”，冲#短剧暴富#

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社会现象观察指令：以“尔滨南方小土豆”城市营销为样本，做“官方玩梗”数据曲线，结论“政府宣传人格化”，贴文旅收益截图，尾做“你的城市名梗”征集，点#城设破圈#

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社会现象观察指令：借“1530疗愈经济”爆火，算“情绪消费”人均月支出，配图“树洞陪聊”评价截图，结论“疗愈=刚需”，附心理师提醒，上#情绪买单#

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社会现象观察指令：写“演唱会‘宁可买山顶票也要蹦’”地表最强氛围，航拍荧光海洋，列“门票二次交易”价，结论“体验型消费崛起”，尾问“今年你看谁”票，带#山顶蹦迪#

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社会现象观察指令：用“地铁口红补妆”快剪拍女性公共场景尴尬，旁白列“无性别公厕调查”，核心“公共设计缺女性视角”，尾附网友建议墙，冲#补妆自由#

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社会现象观察指令：做“春节断亲”投票图，弹幕列“不走亲戚理由”，引用“家庭纽带弱化”论文，结论“亲缘重构”，尾推荐“新型拜年”模板，上#断亲一代#

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社会现象观察指令：以“AI画拜年写真”爆红，15秒展示4套民族服饰，提出“低成本仪式感”需求，列照相馆客流降，结语“算法替代妆造”，挂#AI新年照#

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社会现象观察指令：拍“年轻人带折叠洗衣机出差”短视频，弹幕“出差也要干净”，列差旅便携电器销量，核心“移动生活颗粒度”，上#出差神器#

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社会现象观察指令：写“精装朋友圈VS毛坯人生”图文对撞，截高赞旅游精修图+现场路人拍，结论“社交货币美颜化”，尾测“你选哪种”票，点#毛坯人生#

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社会现象观察指令：用“折线图”示“i人e人”搜索热度超天气，核心“人格标签成社交破冰”，对比星座运势，结语“标签背后是孤独”，上#ie时代#

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自媒体行业创指令库

社会现象观察创作指令：用街头抓拍对比镜头写“年轻人上班比丑”趋势，开头配地铁通勤素颜照，中段列“精致羞耻症”投票，核心输出“反精致=职场情绪自救”，结尾邀请发#通勤丑照#投票冲榜

社会现象观察创作指令：以“全职儿女”短视频热为切口，3秒混剪做饭洗衣领工资画面，旁白抛“新型啃老？”议题，列豆瓣小组“全职儿女生存日记”金句，文末问“你愿意回家上班吗”，带tag#全职儿女#

社会现象观察创作指令：拍“热衷寺庙打卡的90后00后”大数据折线，配木鱼敲敲音，核心“上进不如上香”，约读者弹幕写下求签文案，附雍和宫限流公告，冲#电子木鱼#

社会现象观察创作指令：用短视频“精致露营一夜弃坑”实拍，航拍对比离开时满地垃圾，提问“伪精致真浪费”，插去年国内露营装备销量曲线，呼吁无痕露营，上#露营弃坑现场#

社会现象观察创作指令：借“水豚‘卡皮巴拉’表情包霸屏”现象，分析其低欲望人设精准锲合打工人情绪，配热搜情绪曲线，结论“社媒需要情绪锚”，尾巴贴自制表情包，点#豚门#

社会现象观察创作指令：写“南方小土豆攻占东北早市”短视频热梗，航拍早市彩色羽绒服人海，解读“南北互换旅游年”趋势，结尾投“下个冬天你还去吗”票，挂#小土豆入侵#

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社会现象观察创作指令：用“大学生蹭985课堂”偷拍，字幕列“知识平权”，对比B站大学标签播放，结论“高校围墙正在消失”，尾附清北课程表，上#蹭课特种兵#

社会现象观察指令：拍“工位20分钟午休趴睡”短视频合集，配医生建议图，核心“短午睡=效率革命”，列各公司午休政策，结尾Vlog教学“护颈趴睡神器”，带#午休卷#

社会现象观察指令：写“00后反向驯化职场”热梗，字幕“到点下班+已读乱回”，配上级破防弹幕，列“员工满意度”对比图，结论“边界感年轻化”，上#反卷职场#

社会现象观察指令：用“短剧演员日薪破万”截图起底，拉“7天拍完一部剧”时间轴，核心“竖屏时代内容快消”，对比横屏剧成本，结语“爽点即流量”，冲#短剧暴富#

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社会现象观察指令：写“演唱会‘宁可买山顶票也要蹦’”地表最强氛围，航拍荧光海洋，列“门票二次交易”价，结论“体验型消费崛起”，尾问“今年你看谁”票，带#山顶蹦迪#

社会现象观察指令：用“地铁口红补妆”快剪拍女性公共场景尴尬，旁白列“无性别公厕调查”，核心“公共设计缺女性视角”，尾附网友建议墙，冲#补妆自由#

社会现象观察指令：做“春节断亲”投票图，弹幕列“不走亲戚理由”，引用“家庭纽带弱化”论文，结论“亲缘重构”，尾推荐“新型拜年”模板，上#断亲一代#

社会现象观察指令：以“AI画拜年写真”爆红，15秒展示4套民族服饰，提出“低成本仪式感”需求，列照相馆客流降，结语“算法替代妆造”，挂#AI新年照#

社会现象观察指令：拍“年轻人带折叠洗衣机出差”短视频，弹幕“出差也要干净”，列差旅便携电器销量，核心“移动生活颗粒度”，上#出差神器#

社会现象观察指令：写“精装朋友圈VS毛坯人生”图文对撞，截高赞旅游精修图+现场路人拍，结论“社交货币美颜化”，尾测“你选哪种”票，点#毛坯人生#

社会现象观察指令：用“折线图”示“i人e人”搜索热度超天气，核心“人格标签成社交破冰”，对比星座运势，结语“标签背后是孤独”，上#ie时代#